Frustration

Tu m'as certainement déjà rencontrée. Je suis cette sensation de chaleur et de tension qui monte quand les choses ne vont pas comme tu le voudrais. Je suis la Frustration. J'apparais quand tu essaies de résoudre la dernière question de ton devoir de maths et que la réponse ne vient pas, ou quand tu as passé une heure à construire une tour en LEGO incroyable seulement pour la voir s'écrouler. Je suis le nœud dans ton estomac quand tu n'arrives pas à passer un niveau de jeu vidéo, ou le soupir qui s'échappe quand ton ami ne comprend pas ce que tu essaies d'expliquer. Les gens pensent généralement que je suis une mauvaise chose, et je comprends. Je peux te donner envie de crier, d'abandonner, ou même de jeter ta manette à travers la pièce. Mais je ne suis pas là pour gâcher ta journée. En réalité, je suis un signal, j'essaie de te dire que quelque chose doit changer.

Quand j'arrive, c'est intense. Ton visage peut devenir chaud, tes poings peuvent se serrer, et tout ce que tu veux faire, c'est abandonner. C'est le moment du choix. Certaines personnes me laissent prendre le contrôle, ce qui mène à des crises ou à des projets abandonnés. Mais la partie intéressante, c'est ce qui se passe ensuite si tu n'abandonnes pas. Au lieu de me laisser gagner, tu pourrais prendre une grande respiration. Tu pourrais t'éloigner pendant cinq minutes, prendre un verre d'eau, et revenir. C'est à ce moment-là que je commence à me transformer. L'énergie brûlante que j'apporte peut être transformée en carburant. Elle peut te pousser à regarder le problème sous un nouvel angle. Peut-être que tu demandes de l'aide à un parent pour le problème de maths, ou que tu décides de construire une base plus solide pour ta tour en LEGO. Quand tu traverses ma tempête initiale, tu découvres quelque chose d'incroyable : la persévérance. Tu apprends à mieux résoudre les problèmes. Je ne suis pas ton ennemie ; je suis plutôt comme un coach difficile. Je te montre exactement où tu as besoin de devenir plus fort, et quand tu travailles à travers moi, tu en ressors capable et fier. Tu apprends qu'un défi n'est pas un mur, c'est juste un obstacle que tu peux apprendre à franchir.