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Illustration of Frustration

フラストレーション

フラストレーションとは、個人が望む結果を達成するのを妨げられたときに生じる、しばしば怒りや失望と関連する、抵抗に対する感情的な反応です。

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物語

いらいらだよ

こんにちは。わたしのなまえは「いらいら」だよ。ものごとがむずかしかったり、おもったとおりにいかなかったりするときに、やってくるきもちだよ。つみきのタワーがくずれたり、ジッパーがうまくあがらなかったりすると、わたしがあらわれて、からだがぎゅっとなったり、あつくなったりするんだ。

わたしをかんじるのは、わるいことじゃないよ。でも、ずっといなくてもいいんだ。わたしがきたら、たんじょうびのろうそくをふきけすみたいに、おおきく、ゆっくりいきをしてみて。おとなのひとに「てつだって」ってきいてもいいし、すこしやすんでから、もういちどやってみてもいいよ。そうすると、わたしはいなくなって、きみはむずかしいことができるようになるんだよ。

驚きの事実

概要

フラストレーションとは、個人が望む結果を達成するのを妨げられたときに生じる、しばしば怒りや失望と関連する、抵抗に対する感情的な反応です。

定式化 1939

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質問 1 の 3

おはなしのなかで、いらいらするとからだはどうなるってかいてあった?

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