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Illustration of Loneliness

孤独

孤独とは、社会的な孤立感や繋がりの欠如から生じる、複雑でしばしば不快な感情的反応です。

読む時間 6–8年生 リスニング対象 4–8年生

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物語

こんにちは、ぼくは孤独

こんにちは。ぼくは怖がられることがあるけれど、本当は誰でも感じることがある気持ちなんだ。ぼくの名前は「孤独」。君が他の人たちとつながっていないな、と感じるときにやってくる、静かで、からっぽな気持ちのことだよ。例えば、12歳のアレックスという子が新しい町に引っ越してきたとき、ぼくは彼のそばにいた。彼が初めて学校のカフェテリアに入ったときのことだ。周りでは友達同士のグループが楽しそうに笑い合っているのに、彼はたった一人で食事のトレーを持って立っていた。そのとき彼が感じていた、胸がしめつけられるような、誰とも話せない静かな時間が、ぼくそのものなんだ。

でも、ぼくは君をそこにずっと立ち止まらせるための存在じゃないんだ。ぼくは「止まれ」の標識じゃなくて、道を示す「標識」のようなもの。お腹がすいたら食べ物が、喉が渇いたら水が必要だと知らせるのと同じように、ぼくは君に「人とのつながりが必要だよ」と教えているサインなんだ。アレックスの旅はそこから始まった。最初の1週間、彼はぼくを強く感じていた。でも、彼は小さな一歩を踏み出すことにしたんだ。緊張しながらも、学校のコーディングクラブに入部した。すると、ある日、クラブの別のメンバーがコードの書き方で助けを求めてきたんだ。その瞬間、ぼくがもたらしていた重い気持ちが、ふっと軽くなって、希望の光が差し込んだ。その小さなやりとりが、新しい友情へとつながっていったんだ。

アレックスは12歳のときにぼくを経験した。彼は、ぼくがただのつらい気持ちではなく、行動を起こすきっかけになることを学んだんだ。ぼくは時々、誰の心にも訪れる。でも、ぼくを感じたとき、それは新しいつながりを見つけるチャンスでもあるんだよ。小さな一歩を踏み出す勇気が、世界を広げることを忘れないで。

驚きの事実

概要

孤独とは、社会的な孤立感や繋がりの欠如から生じる、複雑でしばしば不快な感情的反応です。

愛着理論の発展 1958
UCLA孤独感尺度の作成 1978
社会神経科学の台頭 1992

クイズを受ける

質問 1 の 5

アレックスが孤独を感じてから、新しい友達ができるまでの出来事を、あなたの言葉で説明してください。

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