歯磨き

まず、洗面所に行って、私の特別な歯ブラシを取ります。私のお気に入りの歯磨き粉を選びます。イチゴみたいなおいしい味がします！大人の人が、小さな豆粒くらいの量を歯ブラシにつけるのを手伝ってくれます。

歯ブラシを口の中に入れます。すべての歯に小さな円を描くように磨きます。前の歯、奥の歯、そして噛むところの上側も磨きます。少しの間磨いたら、泡になった歯磨き粉を洗面台に吐き出します。それから、少しだけお水を口に含んで、くちゅくちゅして、また吐き出します。これで口の中がさっぱりしてきれいになります。

歯を磨くと、歯が強くて健康になります。笑顔が輝いて、息もすっきりします。こうやって、私は毎日歯を大切にしています。