ಶಾಂತ

ನಮಸ್ಕಾರ, ನಾನು ಶಾಂತ. ನಾನು ಒಂದು ಭಾವನೆ. ನಾನು ಹೇಗಿರುತ್ತೇನೆ ಎಂದರೆ, ಒಂದು ನಿಶ್ಚಲವಾದ, ಶಾಂತವಾದ ಕೊಳದ ಹಾಗೆ, ಅಥವಾ ತಂಗಾಳಿಯ ಹಾಗೆ, ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಹಾಗೆ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮರೆತುಬಿಟ್ಟಾಗ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವ ಭಾವನೆ ನಾನು. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುವ ಒಂದು ಸದ್ದಿಲ್ಲದ, ಸಮಾಧಾನದ ಸ್ಥಳ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಯಂತಹ ಇತರ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಿರುಗಾಳಿ ಎದ್ದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೇನೆ, ಆ ಬಿರುಗಾಳಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿರುತ್ತೇನೆ. ಮಾರ್ಚ್ 2 ರಂದು ಲಿಯೋ ಎಂಬ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಒಂದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪಜಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹತಾಶೆಯಾದಾಗ ನಡೆದ ಒಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಬದಲು, ಮೂರು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು. ಆಗ ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ನಂತರ ಅವನು ತಾಜಾ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಆ ಪಜಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿದನು.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 15 ರಂದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ. ನಾನು ಒಂದು ಮಹಾಶಕ್ತಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಇರುವುದರಿಂದ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗುವ ಭಾವನೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು - ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ, ಶಾಂತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ಅಥವಾ ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ. ನಾನು ಇಂದಿಗೂ ಜನರಿಗೆ ಅವರೊಳಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಶಾಂತಿಯುತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೇನೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಎದುರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸವಾಲನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.