ದುಃಖ

ನಮಸ್ಕಾರ. ನಿಮಗೆ ನಾನು ಗೊತ್ತಿರಬಹುದು. ನನ್ನ ಹೆಸರು ದುಃಖ. ನಿಮಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬರುವ ಆ ಭಾರವಾದ, ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾದ ಭಾವನೆ ನಾನೇ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆ ಮುರಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬೇಕಾದಾಗ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅಥವಾ ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಬರುವ ಭಾವನೆ ನಾನೇ.

ನಾನು ಮಾಯಾ ಎಂಬ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಅವಳ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ, ಲಿಯೋ, ಆಗಸ್ಟ್ 15 ರಂದು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದ. ಮಾಯಾ ಈ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಬಂದೆ. ನಾನು ಅವಳ ಎದೆಗೆ ಭಾರವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದವು. ಅವಳು ಆಟವಾಡಲು ಅಥವಾ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಮತ್ತು ಲಿಯೋ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮೋಜಿನ ಸಾಹಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತೆ. ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತ ಅವಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಅಲ್ಲಿದ್ದೆ.

ಕೆಲವರು ನನ್ನನ್ನು 'ಕೆಟ್ಟ' ಭಾವನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವಿದೆ. ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ವಿಶೇಷವಾದದ್ದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಭಾವನೆ ನಾನೇ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಇತರರು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಅಪ್ಪುಗೆ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕು ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಬಂದಾಗ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಹರಿಯಲು ಬಿಡುವುದು—ಅಳುವುದು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯ ಕವಾಟದಂತೆ. ನೀವು ನಂಬುವ ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬರೆದಿಡಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ನನ್ನ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಇರಲು ಬಿಡುವುದೇ, ಹೋಗುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನನಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಭೇಟಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ. ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೋಡಗಳಂತೆ, ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತೇನೆ, ಭರವಸೆ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದಂತಹ ಇತರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಜಾಗ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಇಂದಿಗೂ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಲ್ಲ ದೊಡ್ಡ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಒಂದು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಷಯ.