ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು, ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಎಂದರೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆ…

ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಟ್ಟ ಕೆ-2 ಇಲ್ಲಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಕೆ–3

ಮುದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಚಿಸಿ

ಎಣಿಸುವ ದೃಶ್ಯ ಎಣಿಸಿ & ಬಣ್ಣ ಹಾಕಿ ಅಂಕಣ ಚಿತ್ರ ಗಣಿತ ಚಿತ್ರ ಹೊಂದಿಸುವಿಕೆ

ಉತ್ತರ ಕೀಗಳು·ಯಾವುದೇ ತಯಾರಿ ಇಲ್ಲ·ಖಾತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ

Storypie ಪ್ಲಸ್

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮುದ್ರಣ. ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು.ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಗೆ ಪ್ರತಿ ಮುದ್ರಣೀಯ.ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮುದ್ರಣ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯ

· ಮಟ್ಟ ಕೆ-2 · ಪಿಡಿಎಫ್

ನಂತರ $4.17 ತಿಂಗಳಿಗೆ · ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ರದ್ದುಪಡಿಸಬಹುದು

22 ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು · ಉತ್ತರ ಕೀಗಳು · ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ · ಕ್ವಿಜ್ · 6-8 ವರ್ಷಗಳು · CEFR A2

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 27 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ 279,000+ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಥೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುದ್ರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಬೇಕಾ?

ಕಥೆ

ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಅದ್ಭುತ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ!

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ನಾನು ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಓಡಿದಾಗ, ನೀರಿನ ಗುಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿದಾಗ ಅಥವಾ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಾಡಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಚಲನೆಯು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ದೇಹವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು 'ಹುರ್ರೇ!' ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲು, ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ಕೂಟರ್ ಓಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಗ್ ಆಟವಾಡುವಂತಹ ಚಲನೆಗೆ ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಚಾಚಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ, ಆಟವಾಡುವ ಸಮಯ. ನನ್ನ ಹೃದಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುವುದನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ, ನಿಧಾನವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಓಡಲು, ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಇಂದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಾಸ್ತವಗಳು

ಬಗ್ಗೆ

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು, ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಎಂದರೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಲನೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಮನೆಗೆಲಸಗಳಂತಹ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಮೊದಲ ಯು.ಎಸ್. ಫೆಡರಲ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಪ್ರಕಟಗೊಂಡವು 2008

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕುರಿತು WHO ಜಾಗತಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳು 2010

ಕ್ವಿಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಪ್ರಶ್ನೆ 1 ನಿಂದ 4

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಮುಂದೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ TOPIC

ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು TOPIC

ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?

ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಮೀರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕ ಕಲಿಕೆಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ

ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ Storypie Plus

ಪೂರ್ಣ ಕಥೆಗಳು, ಕ್ವಿಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುದ್ರಣೀಯಗಳು. ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಕಾರು ಪ್ರಯಾಣ, ಸರಿಯಾಗಿ.

ಅಸೀಮಿತ ಆಡಿಯೋ ಕಥೆಗಳು
ಮೋಡ್ ರಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾರೆಯಾಗಿದೆ
ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಮುದ್ರಣೀಯ ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಿಸುವ ಪುಟಗಳು

ಈಗ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ, ಮೊದಲ ಪಾವತಿ 4 ಜನವರಿ ರಂದು

ಶಿಕ್ಷಕರ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳಿಗಾಗಿ

ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ Storypie ಏಕೆ

ಶಿಕ್ಷಣಾರ್ಥಿಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ. ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮತ್ತ.

ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವಿಜ್‌ಗಳು
ಕ್ಲಾಸ್‌ರೂಮ್ ನಿರ್ವಹಣೆ
ಆಕೃತಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
ಕಸ್ಟಮ್ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪಾಠ ಯೋಜನೆಗಳು
27 ಭಾಷೆಗಳು

ಶಾಲೆಗಳಿಗಾಗಿ Storypie ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಮನೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ

ಹೋಮ್‌ಸ್ಕೂಲ್‌ಗಾಗಿ Storypie ಯಾಕೆ

ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳು ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ಯಪತ್ರ ಜನರೇಟರ್
ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿ ಕಥೆಗಳು
ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ವಿಜ್‌ಗಳು
ಕಸ್ಟಮ್ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪಾಠ ಯೋಜನೆಗಳು
ಮುದ್ರಿಸಿ & ಹೋಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಹೋಮ್‌ಸ್ಕೂಲ್‌ಗಾಗಿ Storypie ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೀವು ಯಾವ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ?

ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಪೋಷಕ ಅಥವಾ ರಕ್ಷಣಾಧಿಕಾರಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ತಂದೆ-ತಾಯಿ ದೃಢೀಕರಣ

ಕಥೆಗಳು

ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ

ಸಂಪತ್ತುಗಳು

ಕಥೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಭಾಷೆ

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು

ಮುದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಚಿಸಿ

ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಅದ್ಭುತ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ!