ശാന്തത

ഞാൻ ശാന്തതയാണ്. തണുപ്പുള്ള ഒരു ദിവസം നിങ്ങളെ പൊതിയുന്ന മൃദുവായ പുതപ്പ് പോലെ, നിങ്ങളിൽ വന്നുചേരുന്ന ഒരു നിശ്ശബ്ദമായ വികാരമാണ് ഞാൻ. എൻ്റെ പേര് ശാന്തത എന്നാണ്, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൻ്റെയും ശരീരത്തിൻ്റെയും ഉള്ളിലെ സമാധാനപരമായ ഇടങ്ങളിലാണ് ഞാൻ വസിക്കുന്നത്. ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൻ്റെ സ്ഥിരമായ താളമാണ്, നിങ്ങൾ ചിത്രം വരയ്ക്കുമ്പോൾ അനുഭവിക്കുന്ന ശ്രദ്ധയാണ്, കളിക്കാൻ ഇറങ്ങുന്നതിന് മുൻപുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസമാണ്. ഉത്കണ്ഠയുടെ ശബ്ദമോ ദേഷ്യത്തിൻ്റെ ചൂടോ ഇല്ലാതെ കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, മറ്റ് വികാരങ്ങൾ വളരെ ഉച്ചത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ മാസം 5-ാം തീയതി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ അവതരണം നടത്താനുണ്ടാവാം, അപ്പോൾ എൻ്റെ ബന്ധുവായ ഉത്കണ്ഠ നിങ്ങളുടെ ചെവിയിൽ 'അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാലോ' എന്ന ചോദ്യങ്ങൾ മന്ത്രിക്കാൻ തുടങ്ങും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ സുഹൃത്തുമായി നിങ്ങൾ വഴക്കിട്ടിട്ടുണ്ടാവാം, അപ്പോൾ ദേഷ്യം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഒരു ഭാരം പോലെ അനുഭവപ്പെടുകയും ചൂട് പിടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ആ നിമിഷങ്ങളിൽ, ഞാൻ ഒരുപാട് ദൂരെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം, ഒരു കൊടുങ്കാറ്റിൽ അകപ്പെട്ടതുപോലെ. പക്ഷെ ഞാൻ ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായി പോകുന്നില്ല; നിങ്ങൾ എന്നെ തിരയുന്നതിനായി ഞാൻ കാത്തിരിക്കുകയായിരിക്കും.

എന്നെ കണ്ടെത്തുന്നത്, പ്രക്ഷുബ്ധമായ കടലിൽ ഒരു നങ്കൂരം കണ്ടെത്തുന്നതുപോലെയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ഭൂപടത്തിൻ്റെ ആവശ്യമില്ല, ഒന്നു നിർത്താൻ ഒരു നിമിഷം മാത്രം മതി. നിങ്ങൾക്ക് പതുക്കെയും ആഴത്തിലും ഒരു ശ്വാസം എടുത്തു തുടങ്ങാം, അത് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി നിറയ്ക്കട്ടെ, എന്നിട്ട് ഒരു നെടുവീർപ്പ് പോലെ പുറത്തുവിടുക. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ കാണുകയും, നാല് കാര്യങ്ങൾ സ്പർശിച്ചറിയുകയും, മൂന്ന് ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ശാന്തമാകാം. ഈ ശ്രദ്ധ നിങ്ങളെ വർത്തമാനകാലത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു, അവിടെ ഞാൻ എപ്പോഴും കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ടാകും. ഇതൊരു കഴിവാണ്, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പരിശീലിക്കുന്നുവോ അത്രത്തോളം എന്നെ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമായിത്തീരും.

നിങ്ങൾ എന്നെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന സമാധാനം നിങ്ങളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല. അത് പുറത്തേക്ക് അലയടിക്കുന്നു. ഒരു തർക്കത്തെ വലുതാകാതെ തടയാൻ ശാന്തമായ ഒരു പ്രതികരണത്തിന് കഴിയും. പ്രയാസമുള്ള ഒരു ഗൃഹപാഠത്തിന് чыгаൻ ശാന്തമായ മനസ്സിന് കഴിയും. അമിതഭാരമില്ലാതെ വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാനുള്ള ശക്തി നൽകി ഞാൻ ഇന്നും ആളുകളെ സഹായിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഞാൻ നിശ്ശബ്ദതയുടെ ഒരു സൂപ്പർ പവർ ആണ്, സ്ഥിരതയുള്ള ഹൃദയത്തോടും വ്യക്തമായ തലച്ചോറോടും കൂടി നിങ്ങളുടെ ലോകത്തെ മുന്നോട്ട് നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്.