നമസ്കാരം, ഞാൻ ശാന്തതയാണ്

നമസ്കാരം, ഞാൻ ശാന്തത എന്ന വികാരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ നന്നായി അറിയാമായിരിക്കും. സൂര്യരശ്മി പതിച്ച, ഒട്ടും ഓളങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു കുളം പോലെയാണ് എനിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ചിലപ്പോൾ, ഊഷ്മളമായ ഒരു ദിവസത്തിലെ ഇളം കാറ്റ് പോലെ, നിങ്ങളുടെ കവിളുകളെ മൃദുവായി സ്പർശിക്കുന്നത് പോലെ എനിക്ക് തോന്നും. മറ്റ് ചിലപ്പോൾ, തണുപ്പുള്ള ഒരു വൈകുന്നേരം ചൂടുള്ള പുതപ്പിൽ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന സുഖകരമായ ഒരു അനുഭൂതിയാണ് ഞാൻ. നിങ്ങൾ പതുക്കെ, ആഴത്തിൽ ഒരു ശ്വാസം എടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വിഷമങ്ങളെയും ആകുലതകളെയും ഒരു നിമിഷത്തേക്ക് ഒഴുകിപ്പോകാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന പ്രത്യേക വികാരമാണ് ഞാൻ. ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ നിശബ്ദമായ ഒരിടമാണ്.

ചിലപ്പോൾ, ദേഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള മറ്റ് വികാരങ്ങൾ വളരെ ഉച്ചത്തിലാകാം. അവ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു വലിയ കൊടുങ്കാറ്റ് പോലെ അനുഭവപ്പെടാം, ഇടിമുഴക്കവും മിന്നലും എല്ലായിടത്തും ഉണ്ടാകാം. അത് അമിതഭാരമായി തോന്നാം, പക്ഷേ എനിക്കൊരു രഹസ്യം പറയാനുണ്ട്. ഏറ്റവും വലിയ കൊടുങ്കാറ്റിൽ പോലും, മേഘങ്ങൾ മാറാനായി ഞാൻ എപ്പോഴും അവിടെ ശാന്തമായി കാത്തിരിക്കുന്നുണ്ടാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, മാർച്ച് 2-ന് ലിയോ എന്ന കുട്ടി വളരെ പ്രയാസമുള്ള ഒരു പസിൽ ചെയ്യുകയായിരുന്നു. അവന് ദേഷ്യം വന്നിട്ട് എല്ലാ കഷണങ്ങളും മേശയിൽ നിന്ന് തട്ടിമാറ്റാൻ തോന്നി. പകരം, അവൻ എന്നെ ഓർത്തു. അവൻ കണ്ണുകളടച്ച് മൂന്ന് ദീർഘനിശ്വാസങ്ങളെടുത്തു. നിരാശയുടെ കൊടുങ്കാറ്റ് മാഞ്ഞുതുടങ്ങി, കാത്തിരുന്ന എന്നെ അവൻ കണ്ടെത്തി. തെളിഞ്ഞ മനസ്സോടെ, അവന് പുതിയതും ശാന്തവുമായ കണ്ണുകളോടെ പസിലിലേക്ക് നോക്കാനും കഷണങ്ങൾ എവിടെയാണ് ചേരുന്നതെന്ന് കാണാനും കഴിഞ്ഞു.

നിങ്ങൾ എന്നെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും. മൂടൽമഞ്ഞുള്ള ഒരു ജനൽ വൃത്തിയാക്കി പുറത്തേക്ക് കാണാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പോലെയാണത്. ഗണിതത്തിലെ ഒരു ചോദ്യമായാലും ബ്ലോക്കുകൾ കൊണ്ട് ഒരു വലിയ ടവർ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്താനായാലും, പ്രയാസമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവരെ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കാനും ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളെ അഭിമാനിക്കാൻ കഴിയുന്ന നല്ല തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സ്കൂളിലെ ഒരു വലിയ പരീക്ഷയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ഒക്ടോബർ 15-ന് പരീക്ഷ തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്നെ കൂടെയിരിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പഠിച്ചതെല്ലാം ഓർത്തെടുക്കാൻ എനിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. ഞാൻ ഒരു ശാന്തമായ സൂപ്പർ പവർ പോലെയാണ്. ഞാൻ ഉച്ചത്തിലോ പ്രകടനപരമായോ അല്ല നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത്, മറിച്ച് നിങ്ങളെ ശാന്തവും സ്ഥിരതയുമുള്ളവരാക്കി, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പാകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഞാൻ ഒരിക്കൽ വന്ന് എന്നെന്നേക്കുമായി പോകുന്ന ഒരു വികാരമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വിളിക്കാവുന്ന ഒരു നല്ല സുഹൃത്തിനെപ്പോലെ ഞാൻ എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്കായി ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം എന്നെ ക്ഷണിക്കാം. അതിന് വേണ്ടത് കുറച്ച് ദീർഘനിശ്വാസങ്ങൾ എടുക്കുക, ശാന്തമായ സംഗീതം കേൾക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മിനിറ്റ് അനങ്ങാതെ ഇരുന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നിവയാണ്. ഓരോ ദിവസവും ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഉള്ളിൽ വിശ്രമിക്കാനും റീചാർജ് ചെയ്യാനും സമാധാനപരമായ, ശാന്തമായ ഒരിടം നൽകി ഞാൻ അവരെ സഹായിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. ആ സമാധാനപരമായ ഇടം ഉള്ളത്, വലുതോ ചെറുതോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ വരുന്ന എന്തിനെയും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

രൂപപ്പെടുത്തിയത് അറിയപ്പെടുന്നില്ല
സ്ഥാപിച്ചത് c. 300 BCE
വികസിപ്പിച്ചത് 1979
അധ്യാപക ഉപകരണങ്ങൾ