ശാന്തത

ഹലോ, ഞാൻ ശാന്തതയാണ്. നിങ്ങളെ സമാധാനപരമായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിശബ്ദവും സൗമ്യവുമായ വികാരമാണ് ഞാൻ. ഒരു വെയിലുള്ള ദിവസത്തിലെ ശാന്തമായ തടാകം പോലെയാണ് ഞാൻ. നിങ്ങൾ വിഷമിച്ചിരിക്കുമ്പോഴോ അസ്വസ്ഥനായിരിക്കുമ്പോഴോ സാവധാനത്തിൽ ദീർഘമായി ശ്വാസമെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന വികാരമാണ് ഞാൻ. ദേഷ്യം, നിരാശ തുടങ്ങിയ വലിയ വികാരങ്ങൾ വളരെ ഉച്ചത്തിലായി തോന്നുമ്പോൾ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ എല്ലാവരുടെയും ഉള്ളിൽ ജീവിക്കുന്നു.

ലിയോ എന്ന കുട്ടിക്ക് അവന്റെ ബ്ലോക്ക് ടവർ ശരിയായി നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ വളരെ നിരാശ തോന്നി. അപ്പോൾ ഞാൻ അവനെ സഹായിച്ചു. ദീർഘമായി ശ്വാസമെടുക്കാനും മൂന്നുവരെ എണ്ണാനും പുതിയ കണ്ണുകളോടെ ബ്ലോക്കുകളിലേക്ക് നോക്കാനും ഞാൻ അവനെ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. നിരാശയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും വീണ്ടും ശ്രമിക്കാമെന്നും ഞാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നാനും ആളുകളെ അവരുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു ശാന്തമായ ഇടം കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും സഹായിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.