ശാന്തമായ സമയം

എനിക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, ശാന്തമായ സമയം എന്നത് എൻ്റെ തലച്ചോറിനും ശരീരത്തിനും ഒരു ചെറിയ വിശ്രമം നൽകുന്നതുപോലെയാണ്. ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പുതിയ ബാറ്ററികൾ ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കാറുണ്ട്. എൻ്റെ തലച്ചോറും അതുപോലെയാണ്. എൻ്റെ ഓട്ടത്തിൽ നിന്നും കളികളിൽ നിന്നും പഠനത്തിൽ നിന്നും അതിന് ഒരു ഇടവേള ആവശ്യമാണ്, എങ്കിലേ എനിക്ക് മികച്ചതായിരിക്കാൻ കഴിയൂ. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ശാന്തമായ സമയം എന്നത് സമാധാനപരമായിരിക്കാനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക സമയമാണ്. ഇത് എന്നെ സന്തോഷവാനായിരിക്കാനും പിന്നീട് കൂടുതൽ വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ തയ്യാറാകാനും സഹായിക്കുന്നു.

എനിക്ക് ശാന്തമായ സമയം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ആദ്യം ഞാൻ സൗകര്യപ്രദമായ ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ മൃദുവായ ഒരു പരവതാനിയിൽ കിടക്കുകയോ സുഖപ്രദമായ ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യും. അടുത്തതായി, ഞാൻ ശാന്തമായ ഒരു പ്രവർത്തനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു ചിത്രപുസ്തകം നോക്കുകയോ, എന്തെങ്കിലും വരയ്ക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ എൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മൃദുകളിപ്പാട്ടത്തെ കെട്ടിപ്പിടിക്കുകയോ ചെയ്യാം. എൻ്റെ സമാധാനപരമായ ഇടവേള എപ്പോഴാണ് അവസാനിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ, ഞാൻ ഒരു മുതിർന്നയാളോട് ഏകദേശം പത്ത് മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഒരു ടൈമർ വെക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടാറുണ്ട്.

എൻ്റെ ശാന്തമായ സമയത്ത്, ഞാൻ അധികം ശബ്ദമുണ്ടാക്കാത്ത സൗമ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ട്. എനിക്ക് എൻ്റെ കട്ടകൾ ഉപയോഗിച്ച് എന്തെങ്കിലും നിർമ്മിക്കാം, മേഘങ്ങളെ കാണാൻ ജനലിലൂടെ പുറത്തേക്ക് നോക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ വെറുതെ കിടന്ന് പതുക്കെ ശ്വാസമെടുക്കാം. ടിവികളോ ടാബ്‌ലെറ്റുകളോ പോലുള്ള സ്ക്രീനുകളൊന്നും ഇല്ലാതിരിക്കേണ്ടത് എനിക്ക് പ്രധാനമാണ്. അത്തരം കാര്യങ്ങൾ എൻ്റെ തലച്ചോറിനെ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് പകരം കഠിനമായി പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നു.

എൻ്റെ ശാന്തമായ സമയം കഴിഞ്ഞതിന് ശേഷം, എനിക്ക് ദേഷ്യമോ അസ്വസ്ഥതയോ കുറഞ്ഞതായി ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. ഈ സമാധാനപരമായ ഇടവേള എൻ്റെ തലച്ചോറിനെ ഗൃഹപാഠത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനോ ഒരു കഥ കേൾക്കാനോ തയ്യാറാകാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശാന്തമായിരിക്കാൻ ഈ സമയം എടുക്കുന്നത് ഒരു രഹസ്യ സൂപ്പർ പവർ പോലെയാണ്. എൻ്റെ ദിവസത്തിൻ്റെ ബാക്കി സമയം മികച്ചതാക്കാൻ ഇത് എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ ഇടവേള എടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ഇത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് ഇത് കാണിച്ചുതരുന്നു.