Nederlands
Mindful Eten
Mindful eten is de praktijk van het handhaven van een in-het-moment, niet-oordelend bewustzijn van je voedsel…
Leest op Pre-K Luistert op Pre-K–1
Schermvrije luidspreker. Gebouwd voor jouw kinderen.
Geen kaart, geen verplichting. Eén e-mail wanneer er echt nieuws is, en één klik om te stoppen.
Afdrukken & creëren
Antwoordsleutels·Geen voorbereiding·Gratis met een account
27 werkbladen · antwoordsleutels · volledige verhaal · quiz · Leeftijden 3-5 · CEFR A1
Plus voegt 102,000+ extra verhalen toe in 27 talen, audio voor elk verhaal, en printbare materialen voor allemaal.
Wil je alleen Mindful Eten?
Als ik eet, geef ik graag aandacht aan mijn eten. Dit heet aandachtig eten. Ik gebruik al mijn zintuigen om van mijn eten te genieten. Voordat ik een hap neem, kijk ik naar de mooie kleuren op mijn bord, zoals een rode appel of groene boontjes. Dit helpt mijn eten extra lekker te smaken en maakt mijn buikje blij.
Ik ben graag een eten-ontdekker. Eerst kijk ik naar mijn eten en ruik ik er even aan. Hoe ruikt het? Dan neem ik een klein hapje en kauw ik langzaam. Is het knapperig zoals een cracker of zacht zoals een banaan? Als laatste luister ik naar mijn buikje. Als het vol en blij voelt, is het goed om te stoppen met eten. Zo heb ik veel energie om te spelen.
Waarom Dit Belangrijk Is Als ik aandacht geef aan mijn eten, merk ik alle lekkere smaken op. Het helpt mijn lichaam om zich goed te voelen en vertelt me wanneer ik precies genoeg heb gegeten. Dit houdt me sterk en gezond om te rennen, springen en elke dag nieuwe dingen te leren.
Aandacht Geven aan Je Eten
Als ik eet, geef ik graag aandacht aan mijn eten. Dit heet aandachtig eten. Ik gebruik al mijn zintuigen om van mijn eten te genieten. Voordat ik een hap neem, kijk ik naar de mooie kleuren op mijn bord, zoals een rode appel of groene boontjes. Dit helpt mijn eten extra lekker te smaken en maakt mijn buikje blij.
Ik ben graag een eten-ontdekker. Eerst kijk ik naar mijn eten en ruik ik er even aan. Hoe ruikt het? Dan neem ik een klein hapje en kauw ik langzaam. Is het knapperig zoals een cracker of zacht zoals een banaan? Als laatste luister ik naar mijn buikje. Als het vol en blij voelt, is het goed om te stoppen met eten. Zo heb ik veel energie om te spelen.
Waarom Dit Belangrijk Is
Als ik aandacht geef aan mijn eten, merk ik alle lekkere smaken op. Het helpt mijn lichaam om zich goed te voelen en vertelt me wanneer ik precies genoeg heb gegeten. Dit houdt me sterk en gezond om te rennen, springen en elke dag nieuwe dingen te leren.
Wauw feiten
Over
Mindful eten is de praktijk van het handhaven van een in-het-moment, niet-oordelend bewustzijn van je voedsel, lichaam en zintuigen tijdens het eten.
Doe een quiz
Vraag 1 van 3
Wat doe je voordat je een hap neemt?
Verken volgende
Wil je nog meer doen?
Ga verder dan verkennen. Ontgrendel tools die elk verhaal omtoveren tot echte leerervaringen.
Storypie Plus voor gezinnen
Volledige verhalen, quizzen en printbare materialen. Avonden en autoritten, geregeld.
- Onbeperkte audioverhalen
- Creëer Modus: jouw kind is de ster in het verhaal
- Offline downloads
- Printbare werkbladen & kleurplaten
Waarom Storypie voor scholen
Leerlingen betrokken. Voorbereiding in seconden. Avonden weer voor jou.
- Werkbladen & Quizzen
- Klasbeheer
- Formatieve Evaluatie
- Aangepast Curriculum & Lesplannen
- 27 Talen
Waarom Storypie voor Thuisonderwijs
Curriculum voltooid. Ze zullen om meer vragen. Uren terug in uw dag.
- Werkbladgenerator
- Eerste Persoon Audioverhalen
- Ingebouwde Begripsquizzen
- Aangepast Curriculum & Lesplannen
- Print & Ga Activiteiten
