வணக்கம், நான் கவலை

வணக்கம்! என் பெயர் கவலை. நான் உங்கள் வயிற்றில் பட்டாம்பூச்சிகளைப் பறக்க வைக்கும் மற்றும் உங்கள் இதயத்தை ஒரு சிறிய டிரம் போல வேகமாகத் துடிக்க வைக்கும் ஒரு உணர்வு. நீங்கள் புதிதாக அல்லது கொஞ்சம் பயமாக ஏதாவது செய்யப் போகும்போது, கவலையாக அல்லது பதட்டமாக இருக்கும் உணர்வு நான்.

நீங்கள் இன்னும் யாரையும் அறியாத பள்ளியின் முதல் நாளில் நான் அடிக்கடி வருவேன். நீங்கள் வகுப்பு முழுவதற்கும் முன்னால் பேச வேண்டியிருக்கும் போது, அல்லது பயிற்சிச் சக்கரங்கள் இல்லாமல் உங்கள் சைக்கிளை ஓட்டக் கற்றுக் கொள்ளும்போது கூட நான் தோன்றலாம். விஷயங்கள் நிச்சயமற்றதாக உணரும்போது தோன்றுவது என் வேலை.

நான் வரும்போது, நீங்கள் என்னைப் பார்த்து பயப்படத் தேவையில்லை. நீங்கள் சில மெதுவான, ஆழ்ந்த சுவாசங்களை எடுக்கலாம் - ஒரு அழகான பூவை முகர்வது போலவும், பிறகு பிறந்தநாள் மெழுகுவர்த்திகளை ஊதுவது போலவும். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை ஒரு பெரியவரிடம் சொல்லலாம், அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்தமான பொம்மையை இறுக்கமாக அணைத்துக் கொள்ளலாம். அது நான் அமைதியடைய உதவுகிறது.

என் ரகசிய வேலை உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவுவதாகும். நான் உங்களைக் கவனமாக இருக்கச் சொல்லும் ஒரு சிறிய அலாரம் போன்றவன். நான் சொல்வதைக் கேட்கக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் இன்னும் தைரியமாகவும் வலிமையாகவும் ஆகலாம். என்னைப் புரிந்துகொள்வது நீங்கள் வளரவும், புதிய, அற்புதமான விஷயங்களை முயற்சிக்கவும் உதவுகிறது!

உளப்பகுப்பாய்வில் முதலில் வேறுபடுத்தப்பட்டது c. 1895
கவலைக் கோளாறுகளின் முறையான வகைப்பாடு 1980
ஆசிரியர் கருவிகள்