புதிய உணவுகளை முயற்சித்தல்
ஒருவரின் சுவை அறியும் திறனை விரிவுபடுத்துவதற்கும், ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதற்கும்…
படிக்கிறது தரம் 6–8 கேட்கிறது தரம் 4–8
அட்டை இல்லை, உறுதி இல்லை. உண்மையான செய்தி வந்தால் ஒரு மின்னஞ்சல், நிறுத்த ஒரு கிளிக்.
அச்சிடவும் & உருவாக்கவும்
பதில் விசைகள்·எந்த தயாரிப்பும் இல்லை·கணக்குடன் இலவசம்
22 வேலைப்பதிவுகள் · பதில் விசைகள் · முழு கதை · க்விஸ் · 10-12 வயதுகள் · CEFR B2
27 மொழிகளில் 102,000+ கூடுதல் கதைகள், ஒவ்வொன்றுக்கும் ஒலிப்பதிவு மற்றும் அனைத்திற்கும் அச்சிடக்கூடியவை சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.
புதிய உணவுகளை முயற்சித்தல் வேண்டும்?
புதிய உணவுகளை ஆராய்வதை எனது தட்டே வரைபடமாக இருக்கும் ஒரு சாகசத்தைத் தொடங்குவது போல் நான் நினைக்கக் கற்றுக்கொண்டேன். நான் இதற்கு முன் பார்த்திராத அல்லது வாசனை அறியாத ஒரு உணவைப் பற்றி கொஞ்சம் தயக்கம் காட்டுவது முற்றிலும் இயல்பானது, ஆனால் ஆர்வமாக இருப்பது அற்புதமான புதிய சுவைகளைக் கண்டறிவதற்கான முதல் படி என்பதை நான் அறிவேன். எனது சுவை மொட்டுகள் எப்போதும் மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன என்பது நான் கற்றுக்கொண்ட மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். இதன் பொருள், கடந்த ஆண்டு நான் விரும்பாத ஒரு உணவு, நான் மீண்டும் ஒரு முறை முயற்சித்தால் உண்மையில் எனக்குப் பிடித்ததாக மாறக்கூடும். நான் சாப்பிடும் எல்லாவற்றையும் விரும்பும்படி என்னை கட்டாயப்படுத்துவது எனது குறிக்கோள் அல்ல. மாறாக, உண்மையான குறிக்கோள் அந்த முதல் கடியை எடுத்து என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க தைரியமாக இருப்பதுதான். ஒவ்வொரு முயற்சியும் எனது உணவு சாகசத்தில் ஒரு சிறிய படியாகும்.
அறிமுகமில்லாத ஒன்றுடன் எனது உணவுப் பயணத்தைத் தொடங்க, நான் ஒரு தட்டு முழுவதும் சாப்பிட முயற்சிப்பதில்லை. ஒரே ஒரு சிறிய கடி எனக்கு ஒரு பெரிய வெற்றி என்று நான் கண்டறிந்துள்ளேன். நான் அதை சுவைப்பதற்கு முன்பே, எனது மற்ற புலன்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன். நான் அதன் பிரகாசமான நிறத்தைப் பார்ப்பேன், அதன் தனித்துவமான அமைப்பை எனது முட்கரண்டி அல்லது விரல்களால் உணர்வேன், மேலும் அதை வாசனை பார்க்க ஒரு கணம் எடுத்துக்கொள்வேன். இது உணவு என் வாயை அடைவதற்கு முன்பே அதை அறிந்து கொள்ள எனக்கு உதவுகிறது. சில சமயங்களில், கேரட் குச்சியை எனக்குப் பிடித்த ஹம்முஸில் தோய்த்துப் சாப்பிடுவது போல, புதிய உணவை நான் ஏற்கனவே விரும்பும் ஒன்றுடன் இணைத்து முயற்சிப்பேன். இது புதிய சுவையை இன்னும் கொஞ்சம் பழக்கமானதாக உணர வைக்கிறது. ஒரு புதிய சுவைக்குப் பழக எனது மூளைக்கும் சுவை மொட்டுகளுக்கும் சில முயற்சிகள் ஆகலாம் என்பதை நான் எனக்கு நினைவூட்டிக்கொள்கிறேன், அதனால் முதல் முறை எனக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால் நான் கைவிடுவதில்லை. நான் பின்பற்றும் மிக முக்கியமான விதி என்னவென்றால், எந்த அழுத்தமும் இல்லை என்பதுதான். என்னைப் பொறுத்தவரை, வெற்றி முயற்சிப்பதில் உள்ளது, ஒவ்வொரு பொருளையும் விரும்புவதில் அல்ல.
உங்கள் தட்டில் ஒரு சாகசம்
புதிய உணவுகளை ஆராய்வதை எனது தட்டே வரைபடமாக இருக்கும் ஒரு சாகசத்தைத் தொடங்குவது போல் நான் நினைக்கக் கற்றுக்கொண்டேன். நான் இதற்கு முன் பார்த்திராத அல்லது வாசனை அறியாத ஒரு உணவைப் பற்றி கொஞ்சம் தயக்கம் காட்டுவது முற்றிலும் இயல்பானது, ஆனால் ஆர்வமாக இருப்பது அற்புதமான புதிய சுவைகளைக் கண்டறிவதற்கான முதல் படி என்பதை நான் அறிவேன். எனது சுவை மொட்டுகள் எப்போதும் மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன என்பது நான் கற்றுக்கொண்ட மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். இதன் பொருள், கடந்த ஆண்டு நான் விரும்பாத ஒரு உணவு, நான் மீண்டும் ஒரு முறை முயற்சித்தால் உண்மையில் எனக்குப் பிடித்ததாக மாறக்கூடும். நான் சாப்பிடும் எல்லாவற்றையும் விரும்பும்படி என்னை கட்டாயப்படுத்துவது எனது குறிக்கோள் அல்ல. மாறாக, உண்மையான குறிக்கோள் அந்த முதல் கடியை எடுத்து என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க தைரியமாக இருப்பதுதான். ஒவ்வொரு முயற்சியும் எனது உணவு சாகசத்தில் ஒரு சிறிய படியாகும்.
அறிமுகமில்லாத ஒன்றுடன் எனது உணவுப் பயணத்தைத் தொடங்க, நான் ஒரு தட்டு முழுவதும் சாப்பிட முயற்சிப்பதில்லை. ஒரே ஒரு சிறிய கடி எனக்கு ஒரு பெரிய வெற்றி என்று நான் கண்டறிந்துள்ளேன். நான் அதை சுவைப்பதற்கு முன்பே, எனது மற்ற புலன்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன். நான் அதன் பிரகாசமான நிறத்தைப் பார்ப்பேன், அதன் தனித்துவமான அமைப்பை எனது முட்கரண்டி அல்லது விரல்களால் உணர்வேன், மேலும் அதை வாசனை பார்க்க ஒரு கணம் எடுத்துக்கொள்வேன். இது உணவு என் வாயை அடைவதற்கு முன்பே அதை அறிந்து கொள்ள எனக்கு உதவுகிறது. சில சமயங்களில், கேரட் குச்சியை எனக்குப் பிடித்த ஹம்முஸில் தோய்த்துப் சாப்பிடுவது போல, புதிய உணவை நான் ஏற்கனவே விரும்பும் ஒன்றுடன் இணைத்து முயற்சிப்பேன். இது புதிய சுவையை இன்னும் கொஞ்சம் பழக்கமானதாக உணர வைக்கிறது. ஒரு புதிய சுவைக்குப் பழக எனது மூளைக்கும் சுவை மொட்டுகளுக்கும் சில முயற்சிகள் ஆகலாம் என்பதை நான் எனக்கு நினைவூட்டிக்கொள்கிறேன், அதனால் முதல் முறை எனக்கு உறுதியாகத் தெரியவில்லை என்றால் நான் கைவிடுவதில்லை. நான் பின்பற்றும் மிக முக்கியமான விதி என்னவென்றால், எந்த அழுத்தமும் இல்லை என்பதுதான். என்னைப் பொறுத்தவரை, வெற்றி முயற்சிப்பதில் உள்ளது, ஒவ்வொரு பொருளையும் விரும்புவதில் அல்ல.
புதிய உணவுகளை முயற்சிப்பது சுவையை விட மேலானது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்; இது எனது உடலுக்கு பலவிதமான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதாகும். வெவ்வேறு உணவுகளில் வெவ்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை விளையாட்டுகளுக்கு ஆற்றல் பெறவும், பள்ளியில் கவனம் செலுத்தவும், வலுவாக வளரவும் எனக்கு உதவுகின்றன. புதிய உணவுகளுக்குத் தயாராக இருப்பது சமூக சூழ்நிலைகளை மேலும் வேடிக்கையாக்குகிறது. எனது குடும்பம் பயணம் செய்யும்போது அல்லது நான் ஒரு நண்பரின் வீட்டில் இருக்கும்போது உணவைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நான் உணவை அனுபவிக்க முடியும். ஒரு சாகச உணவாளராக இருப்பது எனது நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறது மற்றும் திறந்த மனதுடன் இருக்க என்னை ஊக்குவிக்கிறது என்பதை நான் உணர்ந்துள்ளேன். இரவு உணவு மேசையில் மட்டுமல்ல, எனது வாழ்க்கையின் எல்லாப் பகுதிகளிலும் இவை சிறந்த திறன்களாகும்.
அற்புதமான தகவல்கள்
பற்றி
ஒருவரின் சுவை அறியும் திறனை விரிவுபடுத்துவதற்கும், ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், புதிய அனுபவங்களுக்கு ஒரு திறந்த மனப்பான்மையை வளர்ப்பதற்கும் அறிமுகமில்லாத உணவுகளை சுவைக்கும் பழக்கம். இது உணவு நியோஃபோபியாவைக் கடந்து சமச்சீரான உணவை அடைவதற்கான ஒரு முக்கிய நடத்தை ஆகும்.
க்விஜ் எடுக்கவும்
கேள்வி 1 இன் 5
இந்த கதையின் முக்கிய கருத்து என்ன?
அடுத்தது ஆராயுங்கள்
மேலும் செய்ய விரும்புகிறீர்களா?
ஆராய்ச்சியை கடந்துபோகுங்கள். ஒவ்வொரு கதையையும் உண்மையான கற்றலாக மாற்றும் கருவிகளை திறக்கவும்.
குடும்பங்களுக்கு Storypie Plus
முழு கதைகள், வினாடி வினா, மற்றும் அச்சிடக்கூடியவை. இரவுகள் மற்றும் கார் பயணங்கள், ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டது.
- எல்லா அளவிலான ஆடியோ கதைகள்
- உருவாக்கும் முறை: உங்கள் குழந்தை கதையில் நடிக்கிறது
- ஆஃப்லைன் பதிவிறக்கம்
- அச்சிடக்கூடிய வேலைப்பதிவுகள் & நிறமிடும் பக்கங்கள்
பள்ளிகளுக்கான Storypie ஏன்
மாணவர்கள் ஈடுபட்டுள்ளனர். சில விநாடிகளில் தயாராகுங்கள். மாலை உங்களுக்கு திரும்ப.
- பணித்தாள் & வினாடி வினா
- வகுப்பு மேலாண்மை
- உருவாக்கும் மதிப்பீடு
- தனிப்பயன் பாடத்திட்டம் & பாடத்திட்ட திட்டங்கள்
- 27 மொழிகள்
மனிதவியல் பள்ளிக்கூடத்திற்கு Storypie ஏன்
பாடத்திட்டம் முடிந்தது. அவர்கள் மேலும் கேட்கப்போகிறார்கள். உங்கள் நாளில் மணித்துளிகள் மீண்டும்.
- பணித்தாள் உருவாக்கி
- முதல் நபர் ஒலிக் கதை
- உள்ளமைவான புரிதல் வினாக்கள்
- தனிப்பயன் பாடத்திட்டம் & பாடத்திட்ட திட்டங்கள்
- அச்சிடவும் & செல்லும் செயல்பாடுகள்