கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துதல்

சில நேரங்களில் என் வயிறு கொஞ்சம் உருள்வது போல அல்லது இறுக்கமாக உணர்கிறேன். அது நான் கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் என்று என் உடல் சொல்கிறது. என் உடலைக் கேட்பது சரியான நேரத்தில் கழிப்பறைக்குச் செல்ல உதவுகிறது.

நான் குளியலறைக்குச் சென்று என் கால்சட்டையையும் உள்ளாடையையும் கீழே இழுக்கிறேன். பிறகு நான் கவனமாக கழிப்பறை இருக்கையில் அமர்கிறேன். என் சிறுநீரும் மலமும் தண்ணீருக்குள் சரியாகச் செல்லும்படி என் பிட்டம் இருக்கையில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறேன்.

நான் முடித்ததும், கொஞ்சம் கழிப்பறை காகிதத்தை எடுத்து சுத்தமாக உணரும் வரை துடைக்கிறேன். நான் காகிதத்தை கழிப்பறைக்குள் போட்டு கைப்பிடியை அழுத்துகிறேன். வூஷ்! எல்லாம் போய்விடுகிறது.

நான் என் கால்சட்டையை மேலே இழுத்த பிறகு, மிக முக்கியமான படி என் கைகளைக் கழுவுவது. நான் சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி எல்லா கிருமிகளையும் தேய்த்துக் கழுவுகிறேன். இது நான் ஆரோக்கியமாக இருந்து விளையாட உதவுகிறது!