ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ…
ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಟ್ಟ ಕೆ-2 ಇಲ್ಲಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಕೆ–3
ಮುದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಚಿಸಿ
ಉತ್ತರ ಕೀಗಳು·ಯಾವುದೇ ತಯಾರಿ ಇಲ್ಲ·ಖಾತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ
22 ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು · ಉತ್ತರ ಕೀಗಳು · ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ · ಕ್ವಿಜ್ · 6-8 ವರ್ಷಗಳು · CEFR A2
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 27 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ 280,000+ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಥೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುದ್ರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೇಕಾ?
ನನ್ನ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಕೆಮ್ಮಾಗಿ ಬದಲಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಎಂದರೆ ನನ್ನ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನ. ಆದರೆ, ನಾನು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ನನ್ನ ಬಾಯಿಂದ ಸಣ್ಣ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಹನಿಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಾಣುಗಳು ಇರಬಹುದು. ನನ್ನ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಆ ಹನಿಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರಿ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದವರನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
ನಾನು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಒಂದು ಸೂಪರ್ಹೀರೋ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಮ್ಮು ಬರುವ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲು ನಾನು ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಂದ ದೂರ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತಿ, ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ನನ್ನ ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಕೆಮ್ಮುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 'ವ್ಯಾಂಪೈರ್ ಕೆಮ್ಮು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಟಿಶ್ಯೂ ಇದ್ದರೆ, ಅದೂ ಕೂಡ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಟಿಶ್ಯೂ ಬಳಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನನ್ನ ಕೈಗೆ ಕೆಮ್ಮುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊಣಕೈಗೆ ಕೆಮ್ಮುವುದು ಉತ್ತಮ. ಏಕೆಂದರೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು, ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೈ-ಫೈವ್ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ರೋಗಾಣುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ನನ್ನ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಒಬ್ಬ ದಯಾಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ತರಗತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕೆಮ್ಮು
ನನ್ನ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತುರಿಕೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಕೆಮ್ಮಾಗಿ ಬದಲಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಎಂದರೆ ನನ್ನ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನ. ಆದರೆ, ನಾನು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ನನ್ನ ಬಾಯಿಂದ ಸಣ್ಣ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಹನಿಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಾಣುಗಳು ಇರಬಹುದು. ನನ್ನ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಆ ಹನಿಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರಿ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದವರನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.
ನಾನು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಒಂದು ಸೂಪರ್ಹೀರೋ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಮ್ಮು ಬರುವ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲು ನಾನು ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಂದ ದೂರ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತಿ, ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ನನ್ನ ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಕೆಮ್ಮುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 'ವ್ಯಾಂಪೈರ್ ಕೆಮ್ಮು' ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಟಿಶ್ಯೂ ಇದ್ದರೆ, ಅದೂ ಕೂಡ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಟಿಶ್ಯೂ ಬಳಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನನ್ನ ಕೈಗೆ ಕೆಮ್ಮುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊಣಕೈಗೆ ಕೆಮ್ಮುವುದು ಉತ್ತಮ. ಏಕೆಂದರೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು, ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೈ-ಫೈವ್ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ರೋಗಾಣುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ನನ್ನ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಾನು ಒಬ್ಬ ದಯಾಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ತರಗತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಳವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಾಸ್ತವಗಳು
ಬಗ್ಗೆ
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ವಿಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಪ್ರಶ್ನೆ 1 ನಿಂದ 4
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
ಮುಂದೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?
ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಮೀರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕ ಕಲಿಕೆಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ Storypie Plus
ಪೂರ್ಣ ಕಥೆಗಳು, ಕ್ವಿಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುದ್ರಣೀಯಗಳು. ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಕಾರು ಪ್ರಯಾಣ, ಸರಿಯಾಗಿ.
- ಅಸೀಮಿತ ಆಡಿಯೋ ಕಥೆಗಳು
- ಮೋಡ್ ರಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾರೆಯಾಗಿದೆ
- ಆಫ್ಲೈನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
- ಮುದ್ರಣೀಯ ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಿಸುವ ಪುಟಗಳು
ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ Storypie ಏಕೆ
ಶಿಕ್ಷಣಾರ್ಥಿಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ. ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮತ್ತ.
- ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವಿಜ್ಗಳು
- ಕ್ಲಾಸ್ರೂಮ್ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಆಕೃತಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
- ಕಸ್ಟಮ್ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪಾಠ ಯೋಜನೆಗಳು
- 27 ಭಾಷೆಗಳು
ಹೋಮ್ಸ್ಕೂಲ್ಗಾಗಿ Storypie ಯಾಕೆ
ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳು ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತವೆ.
- ಕಾರ್ಯಪತ್ರ ಜನರೇಟರ್
- ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿ ಕಥೆಗಳು
- ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ವಿಜ್ಗಳು
- ಕಸ್ಟಮ್ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪಾಠ ಯೋಜನೆಗಳು
- ಮುದ್ರಿಸಿ & ಹೋಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು