ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ…
ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಟ್ಟ 3–5 ಇಲ್ಲಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಗ್ರೇಡ್ಗಳು 1–5
ಮುದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಚಿಸಿ
ಉತ್ತರ ಕೀಗಳು·ಯಾವುದೇ ತಯಾರಿ ಇಲ್ಲ·ಖಾತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ
22 ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು · ಉತ್ತರ ಕೀಗಳು · ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ · ಕ್ವಿಜ್ · 8-10 ವರ್ಷಗಳು · CEFR B1
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 27 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ 279,000+ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಥೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುದ್ರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೇಕಾ?
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಆ ಅನುಭವ ತಿಳಿದಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುರಿಕೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಕೆಮ್ಮಾಗಿ ಬದಲಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ರಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ಸೂಪರ್ಹೀರೋ ನಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದಂತೆ. ಇದು ಒಂದು ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಣ್ಣ, ಅದೃಶ್ಯ ರೋಗಾಣುಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ 'ವ್ಯಾಂಪೈರ್ ಕೆಮ್ಮು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ರಕ್ಷಾಕವಚದ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಪಿಪಾಸುವಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೀರಿ. ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಿದಾಗ, ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಗುರಿಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಟಿಶ್ಯೂ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಸೆದು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರೋಗಾಣುಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಹಂತವು ನಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.
ನನ್ನ ಸೂಪರ್ಹೀರೋ ಕೆಮ್ಮಿನ ನಡೆ
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಆ ಅನುಭವ ತಿಳಿದಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುರಿಕೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಕೆಮ್ಮಾಗಿ ಬದಲಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗಲು ಬಿಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ರಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ಸೂಪರ್ಹೀರೋ ನಡೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದಂತೆ. ಇದು ಒಂದು ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಣ್ಣ, ಅದೃಶ್ಯ ರೋಗಾಣುಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಬರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ 'ವ್ಯಾಂಪೈರ್ ಕೆಮ್ಮು' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ರಕ್ಷಾಕವಚದ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಪಿಪಾಸುವಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೀರಿ. ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸಿದಾಗ, ಬೇಗನೆ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಗುರಿಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಟಿಶ್ಯೂ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಸೆದು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರೋಗಾಣುಗಳು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸರಳ ಹಂತವು ನಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಾಸ್ತವಗಳು
ಬಗ್ಗೆ
ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ವಿಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಪ್ರಶ್ನೆ 1 ನಿಂದ 5
ಕಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗಿದೆ?
ಮುಂದೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?
ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಮೀರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕ ಕಲಿಕೆಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ Storypie Plus
ಪೂರ್ಣ ಕಥೆಗಳು, ಕ್ವಿಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುದ್ರಣೀಯಗಳು. ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಕಾರು ಪ್ರಯಾಣ, ಸರಿಯಾಗಿ.
- ಅಸೀಮಿತ ಆಡಿಯೋ ಕಥೆಗಳು
- ಮೋಡ್ ರಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾರೆಯಾಗಿದೆ
- ಆಫ್ಲೈನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
- ಮುದ್ರಣೀಯ ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಿಸುವ ಪುಟಗಳು
ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ Storypie ಏಕೆ
ಶಿಕ್ಷಣಾರ್ಥಿಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ. ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮತ್ತ.
- ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವಿಜ್ಗಳು
- ಕ್ಲಾಸ್ರೂಮ್ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಆಕೃತಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
- ಕಸ್ಟಮ್ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪಾಠ ಯೋಜನೆಗಳು
- 27 ಭಾಷೆಗಳು
ಹೋಮ್ಸ್ಕೂಲ್ಗಾಗಿ Storypie ಯಾಕೆ
ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳು ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತವೆ.
- ಕಾರ್ಯಪತ್ರ ಜನರೇಟರ್
- ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿ ಕಥೆಗಳು
- ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ವಿಜ್ಗಳು
- ಕಸ್ಟಮ್ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪಾಠ ಯೋಜನೆಗಳು
- ಮುದ್ರಿಸಿ & ಹೋಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು