ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು

ನಾನು ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನನ್ನ ದೇಹವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಸವಿದಿರದ ಹೊಸತನ್ನು ಸವಿಯುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ನನ್ನ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಹಸದಂತೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ನನ್ನ ದೇಹವು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ವೇಗವಾಗಿ ಓಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಾನು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನನಗೆ ಹೊಸ ಇಷ್ಟವಾದ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಊಟ ಸಿಗಬಹುದು.

ನಾನೊಬ್ಬ ಆಹಾರ ಪರಿಶೋಧಕನಾಗುವುದು ಹೇಗೆಂದರೆ, ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಮೊದಲೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಸುಮ್ಮನೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಅದರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗುಂಡುಗುಂಡಾದ, ಹಸಿರು ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮರ ಅಥವಾ ನಯವಾದ, ಕೆಂಪು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೇಟೊ. ನಂತರ, ನನ್ನ ಮೂಗನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದರ ವಾಸನೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ; ಅದು ಮಾವಿನಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯಂತೆ ತಾಜಾವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತೇನೆ. ಆಮೇಲೆ, ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ಅದು ಮೃದುವಾಗಿದೆಯೇ, ಗರಿಗರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮೆತ್ತಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ 'ಪರಿಶೋಧಕ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ'ಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ—ದೊಡ್ಡ ತುತ್ತು ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದು ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಹೇಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಅದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇ ಒಂದು ಧೈರ್ಯದ ಕೆಲಸ!

ಆಹಾರ ಪರಿಶೋಧಕನಾಗಿರುವುದು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂತೋಷಕೂಟಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿರುವ ಫ್ರೂಟ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಿಂದೆಂದೂ ತಿಂದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಣುಕನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು! ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ನನ್ನ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.