பௌத்தம்

நான் ஒரு அமைதியான உணர்வாகத் தொடங்குகிறேன். சூரியன் மறைவதைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் உணரும் அமைதி நான், அல்லது சோகமாக இருக்கும் ஒரு நண்பரிடம் நீங்கள் காட்டும் கருணை நான். அமைதி என்பது வெளி உலகில் இருந்து வருவதில்லை, அது உங்களுக்குள் ஆழமான ஒரு சிறப்பு இடத்திலிருந்து வருகிறது என்ற எண்ணம் நான். மக்கள் என் பெயரை அறிவதற்கு முன்பு, அவர்கள் என்னை இரக்கம் மற்றும் ஆச்சரியத்தின் தருணங்களில் உணர்ந்தார்கள். பின்னர், வெகு காலத்திற்கு முன்பு, ஒரு சிந்தனைமிக்க இளவரசர் எனக்கு ஒரு குரல் கொடுத்தார், மக்கள் என்னை பௌத்தம் என்று அழைக்கத் தொடங்கினர்.

எனது கதை உண்மையில் சித்தார்த்த கௌதமர் என்ற இளவரசருடன் தொடங்குகிறது, அவர் இப்போது நேபாளம் என்று அழைக்கப்படும் இடத்தில் கி.மு. 5 ஆம் நூற்றாண்டில் ஒரு அழகான அரண்மனையில் வாழ்ந்தார். அவரது குடும்பம் அவரை எல்லா துக்கங்களிலிருந்தும் பாதுகாக்க முயன்றது, ஆனால் ஒரு நாள் அவர் அரண்மனையை விட்டு வெளியே சென்றபோது, வாழ்க்கை கடினமாக இருக்கக்கூடும் என்பதைக் கண்டார். இது அவரை ஒரு மிக முக்கியமான கேள்வியைக் கேட்க வைத்தது: 'நாம் எப்படி மகிழ்ச்சியின்மையை முடிவுக்குக் கொண்டு வர முடியும்?'. பதிலைக் கண்டுபிடிக்க, அவர் தனது ஆடம்பர வாழ்க்கையை விட்டுவிட்டு பல ஆண்டுகளாகப் பயணம் செய்தார், பல ஆசிரியர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டார். ஒரு நாள், அவர் இந்தியாவின் போத்கயா என்ற இடத்தில் ஒரு பெரிய போதி மரத்தின் கீழ் தியானம் செய்ய அமர்ந்தார். பல நாட்கள் ஆழ்ந்த சிந்தனைக்குப் பிறகு, அவர் இறுதியாகப் புரிந்துகொண்டார். நம்மிடம் இல்லாத பொருட்களை விரும்புவதுதான் நம்மை அடிக்கடி மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக ஆக்குகிறது என்றும், நம் மனதை அமைதியாகவும் திருப்தியாகவும் இருக்கப் பயிற்றுவிக்க முடியும் என்றும் அவர் உணர்ந்தார். அந்த தருணத்தில், அவர் புத்தர் என்று அறியப்பட்டார், அதன் பொருள் 'ஞானம் பெற்றவர்' என்பதாகும்.

புத்தர் தனது வாழ்க்கையின் அடுத்த 45 ஆண்டுகளைத் தான் கற்றுக்கொண்டதைப் பகிர்ந்துகொள்வதில் செலவிட்டார். ஒவ்வொருவரும் சவால்களை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் ஒவ்வொருவருக்கும் அமைதியைக் காணும் சக்தி உள்ளது என்று அவர் கற்பித்தார். அவர் நான்கு உன்னத உண்மைகள் எனப்படும் எளிய யோசனைகளையும், எண்வகை வழி எனப்படும் வாழ்வதற்கான ஒரு வழிகாட்டியையும் பகிர்ந்து கொண்டார், இது கனிவான எண்ணங்களைச் சிந்திப்பது, உதவிகரமான வார்த்தைகளைப் பேசுவது, மற்றும் நல்ல செயல்களைச் செய்வது பற்றியது. எனது கருத்துக்கள் பரவத் தொடங்கின. கி.மு. 3 ஆம் நூற்றாண்டில், அசோகர் என்ற மாபெரும் பேரரசர் நான் இந்தியா முழுவதும் மற்றும் பிற நாடுகளுக்குப் பயணம் செய்ய உதவினார். மக்கள் எனது கருணை மற்றும் நினைவாற்றல் பாடங்களை புகழ்பெற்ற பட்டுப் பாதை வழியாக எடுத்துச் சென்றனர், நான் சீனா, ஜப்பான், தாய்லாந்து மற்றும் திபெத் போன்ற இடங்களில் புதிய வீடுகளைக் கண்டேன்.

இன்று, உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்கள் எனது போதனைகளில் ஆறுதல் காண்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் பரபரப்பான மனதை அமைதிப்படுத்தவும், நினைவாற்றலுடன் இருப்பதில் கவனம் செலுத்தவும் தியானம் செய்கிறார்கள்—இங்கே மற்றும் இப்போது கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஆனால் என் ஆன்மாவை உணர நீங்கள் ஒரு பௌத்தராக இருக்க வேண்டியதில்லை. ஒரு பெரிய தேர்வுக்கு முன் அமைதியடைய நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போதெல்லாம், பசியுடன் இருக்கும் ஒருவருடன் உங்கள் சிற்றுண்டியைப் பகிரும்போது, அல்லது கோபமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக ஒருவரை மன்னிக்கத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நான் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பகிர்ந்து கொண்ட கருணையையும் ஞானத்தையும் நீங்கள் பயிற்சி செய்கிறீர்கள். உலகிற்கு நீங்கள் காட்டக்கூடிய மிகப் பெரிய கருணை உங்களுக்குள் நீங்கள் காணும் அமைதியுடன் தொடங்குகிறது என்பதை நான் ஒரு நினைவூட்டல்.