ಕನ್ನಡ
ಶಾಂತ ಸಮಯ
ಶಾಂತ ಸಮಯ ಎಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲಿಟ್ಟ ಅವಧಿ.
ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಟ್ಟ 3–5 ಇಲ್ಲಿ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಗ್ರೇಡ್ಗಳು 1–5
ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಮುಕ್ತ ಸ್ಪೀಕರ್. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಡ್ ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ಇಮೇಲ್, ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್.
ಮುದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಚಿಸಿ
ಉತ್ತರ ಕೀಗಳು·ಯಾವುದೇ ತಯಾರಿ ಇಲ್ಲ·ಖಾತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತ
22 ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು · ಉತ್ತರ ಕೀಗಳು · ಪೂರ್ಣ ಕಥೆ · ಕ್ವಿಜ್ · 8-10 ವರ್ಷಗಳು · CEFR B1
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 27 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ 102,000+ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಥೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುದ್ರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಶಾಂತ ಸಮಯ ಬೇಕಾ?
ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಶಾಲೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಹಲವಾರು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಗಿಜಿಗುಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗ ನಾನು ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಶಿಕ್ಷೆಯಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೇಸರದ ಸಮಯವಲ್ಲ; ಇದು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ಪವರ್ ಬಟನ್. ನನಗೆ ಆಯಾಸವಾದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಶಾಂತವಾಗಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಮೊದಲು, ನಾನು ನನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೀನ್ಬ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನ ಒಂದು ಶಾಂತ ಮೂಲೆಯಂತಹ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ. ಮುಂದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿಯಂತಹ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಾನು ಡೂಡಲ್ ಮಾಡುವುದು, ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡುವುದು, ಅಥವಾ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಂತಹ ಸರಳ, ಶಾಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೇವಲ ಐದು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಈಗ ತಾನೇ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ರಹಸ್ಯ ಪವರ್ ಬಟನ್
ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಶಾಲೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಹಲವಾರು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಗಿಜಿಗುಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗ ನಾನು ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಶಿಕ್ಷೆಯಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೇಸರದ ಸಮಯವಲ್ಲ; ಇದು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೇತನ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ಪವರ್ ಬಟನ್. ನನಗೆ ಆಯಾಸವಾದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಶಾಂತವಾಗಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಮೊದಲು, ನಾನು ನನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೀನ್ಬ್ಯಾಗ್ ಅಥವಾ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನ ಒಂದು ಶಾಂತ ಮೂಲೆಯಂತಹ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ. ಮುಂದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿಯಂತಹ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ನಾನು ಡೂಡಲ್ ಮಾಡುವುದು, ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡುವುದು, ಅಥವಾ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಂತಹ ಸರಳ, ಶಾಂತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೇವಲ ಐದು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಈಗ ತಾನೇ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ವಾಸ್ತವಗಳು
ಬಗ್ಗೆ
ಶಾಂತ ಸಮಯ ಎಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲಿಟ್ಟ ಅವಧಿ. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ವಿಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಪ್ರಶ್ನೆ 1 ನಿಂದ 5
ಕಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು 'ಗಿಜಿಗುಡುತ್ತಿರುವಂತೆ' ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಏನು?
ಮುಂದೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?
ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಮೀರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಥೆಯನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕ ಕಲಿಕೆಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ Storypie Plus
ಪೂರ್ಣ ಕಥೆಗಳು, ಕ್ವಿಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುದ್ರಣೀಯಗಳು. ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಕಾರು ಪ್ರಯಾಣ, ಸರಿಯಾಗಿ.
- ಅಸೀಮಿತ ಆಡಿಯೋ ಕಥೆಗಳು
- ಮೋಡ್ ರಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾರೆಯಾಗಿದೆ
- ಆಫ್ಲೈನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
- ಮುದ್ರಣೀಯ ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಿಸುವ ಪುಟಗಳು
ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ Storypie ಏಕೆ
ಶಿಕ್ಷಣಾರ್ಥಿಗಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ. ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮತ್ತ.
- ಕಾರ್ಯಪತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವಿಜ್ಗಳು
- ಕ್ಲಾಸ್ರೂಮ್ ನಿರ್ವಹಣೆ
- ಆಕೃತಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
- ಕಸ್ಟಮ್ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪಾಠ ಯೋಜನೆಗಳು
- 27 ಭಾಷೆಗಳು
ಹೋಮ್ಸ್ಕೂಲ್ಗಾಗಿ Storypie ಯಾಕೆ
ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳು ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತವೆ.
- ಕಾರ್ಯಪತ್ರ ಜನರೇಟರ್
- ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಧ್ವನಿ ಕಥೆಗಳು
- ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ವಿಜ್ಗಳು
- ಕಸ್ಟಮ್ ಪಠ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪಾಠ ಯೋಜನೆಗಳು
- ಮುದ್ರಿಸಿ & ಹೋಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
