শিশুদের দাঁতের ক্ষয় বলতে ব্যাকটেরিয়া এবং চিনি দ্বারা সৃষ্ট দাঁতের ক্ষয় বোঝায়। এটি স্থানীয়, প্রগতিশীল এবং সংক্রামক। সংক্ষেপে, প্লাক ব্যাকটেরিয়া চিনিকে খায় এবং অ্যাসিড তৈরি করে। তারপর অ্যাসিড pH কমায় এবং এনামেল থেকে খনিজ পদার্থ টেনে নেয়। প্রাথমিক ক্ষতি সাদা দাগের মতো দেখায়। সৌভাগ্যক্রমে, ফ্লুরাইড এবং কম মিষ্টি স্ন্যাক্সের মাধ্যমে সাদা দাগগুলি উল্টানো যায়। ছোট ছোট আচার-অনুষ্ঠান জয়ী হয়। এটিকে মজার করে তুলুন। ব্রাশ করা একটি ছোট অ্যাডভেঞ্চার হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, ২০২৪ সিডিসি ওরাল হেলথ সার্ভেইলেন্স রিপোর্ট অনুযায়ী, ২-৫ বছর বয়সী মার্কিন শিশুদের প্রায় ১১% এর প্রাথমিক দাঁতে অন্তত একটি অচিকিত্সিত গহ্বর ছিল, যা প্রাথমিক দাঁতের যত্নের গুরুত্বকে তুলে ধরে।
কিভাবে দাঁতের ক্ষয় হয়
প্লাক হল দাঁতে একটি আঠালো বায়োফিল্ম। যখন আপনি প্লাককে ঘন ঘন চিনি খাওয়ান, অ্যাসিড আক্রমণগুলি পুনরাবৃত্তি হয়। লালা সাধারণত অ্যাসিডকে বাফার করে এবং খনিজ পদার্থ ফিরিয়ে আনে। তবে, যখন অ্যাসিড জয়ী হয়, তখন ডিমিনারেলাইজেশন মেরামতের গতি ছাড়িয়ে যায়। তারপর ক্ষত গভীর হয়, এনামেল ভেঙে যায়, ডেন্টিন জড়িত হয় এবং পাল্প প্রভাবিত হতে পারে। শিশুর দাঁতে এটি আপনার প্রত্যাশার চেয়ে দ্রুত ঘটতে পারে।
দেখার জন্য লক্ষণ
এই সাধারণ লক্ষণগুলি দেখুন। অভিভাবকদের জন্য, সাধারণ চেকগুলি ভাল কাজ করে।
- এনামেলে সাদা চকচকে দাগ
- বাদামী প্যাচ বা দৃশ্যমান গর্ত
- খাওয়ার সময় সংবেদনশীলতা বা ব্যথা
- রাতে জাগ্রত হওয়া বা ছোট শিশুদের খেতে অস্বীকার করা
যদি অচিকিত্সিত থাকে, ক্যারিজ ফোঁড়া, সংক্রমণ, স্কুল মিস করা এবং ঘুম হারানোর দিকে নিয়ে যেতে পারে। তাই দ্রুত এবং শান্তভাবে কাজ করুন। গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ৬-৯ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে প্রায় ১৭% এর অন্তত একটি প্রাথমিক বা স্থায়ী দাঁতে অচিকিত্সিত ক্ষয় ছিল এবং প্রায় ৫০% এর অন্তত একটি ক্ষয়যুক্ত, পূর্ণ বা অনুপস্থিত দাঁত ছিল। এটি শিশুদের মৌখিক স্বাস্থ্যের উপর দাঁতের ক্ষয়ের উল্লেখযোগ্য প্রভাবকে তুলে ধরে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার প্রয়োজনীয়তাকে শক্তিশালী করে।
যে ঝুঁকির কারণগুলি উদ্বেগ বাড়ায়
কিছু জিনিস একটি শিশুর ঝুঁকি বাড়ায়। প্রথমত, মিষ্টি বা আঠালো খাবারের ঘন ঘন স্ন্যাকিং উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ। দ্বিতীয়ত, দুধ বা রস সহ রাতের বোতল প্রায়ই প্রাথমিক শৈশব ক্যারিজ সৃষ্টি করে। এছাড়াও, লালা হ্রাস, নির্দিষ্ট ওষুধ, এনামেল ত্রুটি এবং বাসন ভাগ করা ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে সাহায্য করতে পারে। সামাজিক এবং অ্যাক্সেস বাধাগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। সামগ্রিকভাবে, ক্যারিজ হল বিশ্বের অন্যতম সাধারণ দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং এটি সবচেয়ে প্রতিরোধযোগ্যও। একটি বিস্ময়কর পরিসংখ্যান হল যে প্রায় ৯০% মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের ২০-৬৪ বছর বয়সে তাদের স্থায়ী দাঁতে দাঁতের ক্ষয় হয়েছে, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ডেন্টাল অ্যান্ড ক্র্যানিওফেসিয়াল রিসার্চ (NIDCR) এর ডেটা অনুযায়ী।
বয়স এবং যেখানে গহ্বর দেখা দেয়
বয়স প্যাটার্ন পরিবর্তন করে। শিশুদের শিশুর বোতল ক্যারিজ হতে পারে। স্কুল-বয়সী শিশুদের প্রায়ই মোলার পিট এবং ফিশারে গহ্বর হয়। সদ্য উত্থিত স্থায়ী মোলারগুলি সিল্যান্টের জন্য প্রধান প্রার্থী। এদিকে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা ওষুধ থেকে মূল ক্যারিজ এবং শুষ্ক মুখের মুখোমুখি হন।
সহজ, শক্তিশালী প্রতিরোধ
প্রতিরোধ সহজ এবং কাজ করে। ফ্লুরাইড প্রাথমিক ক্ষতগুলিকে পুনরায় খনিজায়িত করতে সহায়তা করে। ৩ বছরের নিচে ফ্লুরাইড টুথপেস্টের একটি চালের দানা স্মিয়ার ব্যবহার করুন। ৩ থেকে ৬ বছর বয়সীদের জন্য একটি মটর আকারের পরিমাণ ব্যবহার করুন। প্রায় ৬ বা ৭ বছর বয়স পর্যন্ত ব্রাশিং তত্ত্বাবধান করুন। এছাড়াও, প্রতিদিন দুবার ছোট ছোট বৃত্ত দিয়ে আলতো করে ব্রাশ করুন। মিষ্টি স্ন্যাক্স সীমিত করুন এবং খাবারের মধ্যে মিষ্টি পানীয়ের পরিবর্তে জল ব্যবহার করুন। অবশেষে, জল ছাড়া অন্য কিছু দিয়ে শিশুকে বিছানায় রাখার এড়িয়ে চলুন।
অতিরিক্ত যা সহায়ক
- উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ শিশুদের জন্য প্রতি ৩ থেকে ৬ মাসে পেশাদার ফ্লুরাইড বার্নিশ
- রজন বা গ্লাস আয়নোমার ব্যবহার করে মোলারগুলির জন্য সিল্যান্ট
- বয়স্ক শিশু এবং পরিচর্যাকারীদের জন্য জাইলিটল গাম
- যখন যত্ন নেওয়া কঠিন হয় তখন ক্ষতগুলি বন্ধ করার জন্য সিলভার ডায়ামিন ফ্লুরাইড
দাঁতের ক্ষয় সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা
সনাক্তকরণ ভিজ্যুয়াল চেক এবং বাইটউইং রেডিওগ্রাফের উপর নির্ভর করে। দাঁতের ডাক্তাররা যত্ন পরিকল্পনা করার জন্য ICDAS-এর মতো স্টেজিং সিস্টেম ব্যবহার করেন। চিকিত্সা পুনরায় খনিজায়ন এবং ছোট ফিলিং থেকে শুরু করে স্টেইনলেস স্টিলের মুকুট বা উন্নত রোগের জন্য পালপোটমি পর্যন্ত হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শুধুমাত্র সংক্রমণ ছড়ানোর জন্য, রুটিন গহ্বরের যত্নের জন্য নয়। আধুনিক ডেন্টিস্ট্রি প্রতিরোধ এবং ন্যূনতম আক্রমণাত্মক চিকিত্সার পক্ষে।
Storypie এর সাথে রুটিনগুলি গল্পের মতো মনে করুন
Storypie এ, আমরা ছোট রুটিনগুলিকে গল্পের মতো মনে করতে সাহায্য করি। উদাহরণস্বরূপ, দাঁত ব্রাশ করাকে দুই মিনিটের গল্পে পরিণত করুন। শিশুদের প্রতিদিন সকালে এবং রাতে ছোট বৃত্তে ব্রাশ করতে দিন। ছোট পদক্ষেপগুলি যোগ হয় এবং হাসি লেগে থাকে।
এখনই দাঁতের ক্ষয় সম্পর্কে একটি গল্প পড়ুন বা শুনুন: ৩-৫ বছর বয়সীদের জন্য, ৩-৫ বছর বয়সীদের জন্য, ৬-৮ বছর বয়সীদের জন্য, ৮-১০ বছর বয়সীদের জন্য, এবং ১০-১২ বছর বয়সীদের জন্য।
একটি মৃদু ধাক্কা জন্য, অ্যাপ চেষ্টা করুন: Storypie অ্যাপ পান। ছোট শুরু করুন, এটিকে একটি গল্প বানান এবং তাদের হাসি লেগে থাকুন।
