بچوں میں دانتوں کی خرابی کا مطلب بیکٹیریا اور شکر کی وجہ سے دانتوں کا خراب ہونا ہے۔ یہ مقامی، ترقی پذیر، اور متعدی ہوتی ہے۔ مختصر یہ کہ پلاک بیکٹیریا شکر کھاتے ہیں اور تیزاب بناتے ہیں۔ پھر تیزاب پی ایچ کو کم کرتا ہے اور انیمل سے معدنیات کو کھینچتا ہے۔ ابتدائی نقصان سفید دھبے کی طرح نظر آتا ہے۔ خوش قسمتی سے، سفید دھبے فلورائیڈ اور کم میٹھے ناشتے کے ساتھ واپس آ سکتے ہیں۔ چھوٹے معمولات جیتتے ہیں۔ اسے مزے دار بنائیں۔ برش کرنا ایک چھوٹی مہم جوئی ہو سکتی ہے۔ دراصل، 2024 سی ڈی سی اورل ہیلتھ سرویلنس رپورٹ کے مطابق، امریکہ میں 2-5 سال کی عمر کے تقریباً 11% بچوں کے بنیادی دانتوں میں کم از کم ایک غیر علاج شدہ کیویٹی تھی، جو ابتدائی دانتوں کی دیکھ بھال کی اہمیت کو اجاگر کرتی ہے۔
دانتوں کی خرابی کیسے پیدا ہوتی ہے
پلاک دانتوں پر ایک چپچپا بایوفلم ہے۔ جب آپ پلاک کو بار بار شکر کھلاتے ہیں، تو تیزاب کے حملے بار بار ہوتے ہیں۔ لعاب عام طور پر تیزاب کو بفر کرتا ہے اور معدنیات کو واپس لاتا ہے۔ تاہم، جب تیزاب جیتتا ہے، تو ڈیمنرلائزیشن کی رفتار مرمت سے زیادہ ہو جاتی ہے۔ پھر زخم گہرا ہوتا ہے، انیمل ٹوٹتا ہے، ڈینٹین شامل ہوتا ہے، اور پلپ متاثر ہو سکتا ہے۔ بچوں کے دانتوں میں یہ آپ کی توقع سے زیادہ تیزی سے ہو سکتا ہے۔
دیکھنے کے لئے علامات
ان عام علامات کو دیکھیں۔ والدین کے لئے، سادہ چیک اچھی طرح کام کرتے ہیں۔
- انیمل پر سفید چاکی دھبے
- بھورے دھبے یا نظر آنے والے سوراخ
- کھانے کے ساتھ حساسیت یا درد
- چھوٹے بچوں میں رات کو جاگنا یا کھانے سے انکار
اگر علاج نہ کیا جائے تو کیریز پھوڑا، انفیکشن، اسکول سے غیر حاضری، اور نیند کی کمی کا سبب بن سکتی ہے۔ لہذا جلدی اور سکون سے عمل کریں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ امریکہ میں 6-9 سال کی عمر کے بچوں میں سے تقریباً 17% کے کم از کم ایک بنیادی یا مستقل دانت میں غیر علاج شدہ خرابی تھی، اور تقریباً 50% کے کم از کم ایک خراب، بھرے ہوئے، یا غائب دانت تھے۔ یہ بچوں کی زبانی صحت پر دانتوں کی خرابی کے اہم اثر کو اجاگر کرتا ہے، جو احتیاطی تدابیر کی ضرورت کو تقویت دیتا ہے۔
خطرے کے عوامل جو تشویش بڑھاتے ہیں
کچھ چیزیں بچے کے خطرے کو بڑھاتی ہیں۔ سب سے پہلے، میٹھے یا چپچپے کھانوں کا بار بار ناشتہ کرنا زیادہ خطرہ ہے۔ دوسرا، دودھ یا جوس کے ساتھ رات کی بوتلیں اکثر ابتدائی بچپن کی کیریز کا سبب بنتی ہیں۔ اس کے علاوہ، کم لعاب، کچھ دوائیں، انیمل کے نقائص، اور برتنوں کا اشتراک بیکٹیریا کے پھیلاؤ میں مدد کر سکتا ہے۔ سماجی اور رسائی کی رکاوٹیں بھی اہمیت رکھتی ہیں۔ مجموعی طور پر، کیریز دنیا بھر میں سب سے عام دائمی بیماریوں میں سے ایک ہے اور سب سے زیادہ قابل روک تھام بھی ہے۔ ایک حیران کن اعداد و شمار یہ ہے کہ تقریباً 90% امریکی بالغوں کی عمر 20-64 سال کے درمیان اپنے مستقل دانتوں میں دانتوں کی خرابی کا سامنا کر چکے ہیں، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ڈینٹل اینڈ کرینیوفیشل ریسرچ (NIDCR) کے ڈیٹا کے مطابق۔
عمر اور جہاں کیویٹیز ظاہر ہوتی ہیں
عمر پیٹرن کو بدل دیتی ہے۔ شیر خوار بچے بوتل کی کیریز حاصل کر سکتے ہیں۔ اسکول جانے والے بچے اکثر مولر کے گڑھوں اور شگافوں میں کیویٹیز حاصل کرتے ہیں۔ نئے نکلنے والے مستقل مولر سیلنٹس کے لئے اہم امیدوار ہیں۔ دریں اثنا، بڑی عمر کے بالغ افراد جڑ کی کیریز اور دواؤں سے خشک منہ کا سامنا کرتے ہیں۔
سادہ، طاقتور روک تھام
روک تھام سیدھی اور کام کرتی ہے۔ فلورائیڈ ابتدائی زخموں کو دوبارہ معدنیات فراہم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ 3 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے فلورائیڈ ٹوتھ پیسٹ کا چاول کے دانے کے برابر استعمال کریں۔ 3 سے 6 سال کی عمر کے لئے مٹر کے سائز کی مقدار استعمال کریں۔ تقریباً 6 یا 7 سال کی عمر تک برش کرنے کی نگرانی کریں۔ اس کے علاوہ، دن میں دو بار چھوٹے دائرے میں نرمی سے برش کریں۔ میٹھے ناشتے کو محدود کریں اور کھانوں کے درمیان میٹھے مشروبات کی جگہ پانی کو تبدیل کریں۔ آخر میں، بچے کو پانی کے علاوہ کسی بھی چیز کے ساتھ بستر پر نہ ڈالیں۔
مددگار اضافی چیزیں
- زیادہ خطرے والے بچوں کے لئے ہر 3 سے 6 ماہ میں پیشہ ورانہ فلورائیڈ وارنش
- مولرز کے لئے ریزن یا گلاس آئنومر کا استعمال کرتے ہوئے سیلنٹس
- بڑے بچوں اور دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے زائیلیٹول گم
- جب دیکھ بھال تک رسائی مشکل ہو تو زخموں کو روکنے کے لئے سلور ڈائیامین فلورائیڈ
دانتوں کی خرابی کا پتہ لگانا اور علاج کرنا
پتہ لگانے کا انحصار بصری چیک اور بائٹ ونگ ریڈی گراف پر ہوتا ہے۔ دانتوں کے ڈاکٹر آئی سی ڈی اے ایس جیسے اسٹیجنگ سسٹم کا استعمال کرتے ہیں تاکہ دیکھ بھال کی منصوبہ بندی کی جا سکے۔ علاج میں دوبارہ معدنیات فراہم کرنے اور چھوٹے بھرنے سے لے کر سٹینلیس اسٹیل کراؤنز یا پلوپوٹومی تک ہو سکتا ہے۔ اینٹی بایوٹکس صرف پھیلتی ہوئی انفیکشن کے لئے ہیں، معمولی کیویٹی کی دیکھ بھال کے لئے نہیں۔ جدید دانتوں کی دیکھ بھال احتیاطی تدابیر اور کم سے کم مداخلتی علاج کو ترجیح دیتی ہے۔
روٹینز کو کہانیوں کی طرح محسوس کریں Storypie کے ساتھ
Storypie پر، ہم چھوٹے معمولات کو کہانیوں کی طرح محسوس کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، دانتوں کی صفائی کو دو منٹ کی کہانی میں تبدیل کریں۔ بچوں کو ہر صبح اور رات چھوٹے دائرے میں برش کرنے دیں۔ چھوٹے قدم جمع ہوتے ہیں اور مسکراہٹیں قائم رہتی ہیں۔
اب دانتوں کی خرابی کے بارے میں کہانی پڑھیں یا سنیں: 3-5 سال کے بچوں کے لئے, 3-5 سال کے بچوں کے لئے, 6-8 سال کے بچوں کے لئے, 8-10 سال کے بچوں کے لئے, اور 10-12 سال کے بچوں کے لئے.
نرمی سے دھکا دینے کے لئے، ایپ آزمائیں: Storypie ایپ حاصل کریں. چھوٹا شروع کریں، اسے کہانی بنائیں، اور ان کی مسکراہٹ کو قائم دیکھیں۔
