കുട്ടികളിലെ പല്ല് കറുപ്പ് എന്നത് ബാക്ടീരിയയും പഞ്ചസാരയും മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പല്ല് നശീകരണമാണ്. ഇത് പ്രാദേശികം, പുരോഗമനാത്മകവും, പകർച്ചവുമാണ്. ചുരുക്കത്തിൽ, പ്ലാക്ക് ബാക്ടീരിയ പഞ്ചസാര കഴിച്ച് ആസിഡ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. തുടർന്ന് ആസിഡ് പിഎച്ച് കുറയ്ക്കുകയും എൻമൽ നിന്ന് ധാതുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ആദ്യത്തെ നാശം വെളുത്ത പാടായി കാണപ്പെടുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, വെളുത്ത പാടുകൾ ഫ്ലൂറൈഡും കുറവുള്ള പഞ്ചസാരയുള്ള സ്നാക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് തിരിച്ചു വരാം. ചെറിയ ശീലങ്ങൾ വിജയിക്കുന്നു. അതിനെ രസകരമാക്കുക. ബ്രഷിംഗ് ഒരു ചെറിയ സാഹസികതയായി മാറാം. വാസ്തവത്തിൽ, 2024 സി.ഡി.സി. ഓറൽ ഹെൽത്ത് സർവെയ്ലൻസ് റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം, 2-5 വയസ്സുള്ള യു.എസ്. കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 11% പേർക്ക് പ്രാഥമിക പല്ലുകളിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു ചികിത്സിക്കാത്ത കുഴിയെങ്കിലും ഉണ്ടായിരുന്നു, പ്രാരംഭ ദന്തപരിചരണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം എടുത്തുകാട്ടുന്നു.
പല്ല് കറുപ്പ് എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു
പ്ലാക്ക് പല്ലുകളിൽ ഒരു ച്പ്പ് ബയോഫിലിം ആണ്. പ്ലാക്കിന് പഞ്ചസാരകൾ ആവർത്തിച്ച് നൽകുമ്പോൾ, ആസിഡ് ആക്രമണം ആവർത്തിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഉമിനീർ ആസിഡിനെ സമതുലിതമാക്കുകയും ധാതുക്കൾ തിരിച്ചു കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, ആസിഡ് ജയിച്ചാൽ, ഡിമിനറലൈസേഷൻ പരിചരണത്തെ മറികടക്കുന്നു. തുടർന്ന്, പാടുകൾ ആഴത്തിൽ കടക്കുകയും, എൻമൽ പൊട്ടുകയും, ഡെന്റിൻ ഉൾപ്പെടുകയും, പൾപ്പ് ബാധിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ ഇത് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കാം.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
ഈ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നോക്കുക. മാതാപിതാക്കൾക്ക്, ലളിതമായ പരിശോധനകൾ നല്ലതാണ്.
- എൻമലിൽ വെളുത്ത ചോക്ക് പോലുള്ള പാടുകൾ
- ബ്രൗൺ പാച്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ദൃശ്യമായ കുഴികൾ
- ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ സംവേദനശേഷി അല്ലെങ്കിൽ വേദന
- കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് രാത്രി ഉണരൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിരസിക്കൽ
ചികിത്സിക്കാത്ത പക്ഷം, കറുപ്പ് ആബ്സെസ്, അണുബാധ, സ്കൂൾ നഷ്ടം, ഉറക്കം നഷ്ടം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം. അതിനാൽ, നേരത്തെയും ശാന്തമായും പ്രവർത്തിക്കുക. 6-9 വയസ്സുള്ള കുട്ടികളിൽ, ഏകദേശം 17% പേർക്ക് പ്രാഥമിക അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ പല്ലിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു ചികിത്സിക്കാത്ത കുഴിയെങ്കിലും ഉണ്ടായിരുന്നു, ഏകദേശം 50% പേർക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു കുഴിയെങ്കിലും, നിറച്ച അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട പല്ല് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇത് കുട്ടികളുടെ വായ് ആരോഗ്യത്തിൽ പല്ല് കറുപ്പിന്റെ പ്രധാന സ്വാധീനം എടുത്തുകാട്ടുന്നു, പ്രതിരോധ നടപടികളുടെ ആവശ്യകതയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ആശങ്ക ഉയർത്തുന്ന അപകടകാരികൾ
ചില കാര്യങ്ങൾ കുട്ടിയുടെ അപകടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആദ്യം, പഞ്ചസാരയോ ച്പ്പോ ഭക്ഷണം ആവർത്തിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഉയർന്ന അപകടമാണ്. രണ്ടാമതായി, പാലോ ജ്യൂസോ ഉള്ള രാത്രി ബോട്ടിലുകൾ പലപ്പോഴും പ്രാരംഭ ബാല്യകാല പല്ല് കറുപ്പിന് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, കുറവുള്ള ഉമിനീർ, ചില മരുന്നുകൾ, എൻമൽ ദോഷങ്ങൾ, ഉപകരണങ്ങൾ പങ്കിടൽ എന്നിവ ബാക്ടീരിയ പടരാൻ സഹായിക്കുന്നു. സാമൂഹികവും ആക്സസ് തടസ്സങ്ങളും പ്രധാനമാണ്. മൊത്തത്തിൽ, കറുപ്പ് ലോകമെമ്പാടും ഏറ്റവും സാധാരണമായ ക്രോണിക് രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കൂടാതെ ഏറ്റവും പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്നതും. ഒരു ഭയാനകമായ കണക്കാണ്, 20-64 വയസ്സുള്ള യു.എസ്. മുതിർന്നവരിൽ ഏകദേശം 90% പേർക്ക് സ്ഥിരമായ പല്ലുകളിൽ പല്ല് കറുപ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡെന്റൽ ആൻഡ് ക്രാനിയോഫേഷ്യൽ റിസർച്ച് (NIDCR) ഡാറ്റ പ്രകാരം.
പ്രായവും കുഴികൾ കാണപ്പെടുന്ന സ്ഥലം
പ്രായം മാതൃക മാറ്റുന്നു. ശിശുക്കൾക്ക് ബേബി ബോട്ടിൽ കറുപ്പ് ലഭിക്കാം. സ്കൂൾ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് മോളർ പിറ്റുകളിലും ഫിഷ്ചറുകളിലും കുഴികൾ സാധാരണമാണ്. പുതുതായി പൊട്ടിയ സ്ഥിരമായ മോളറുകൾ സീലന്റുകൾക്കായി പ്രധാന സ്ഥാനാർത്ഥികളാണ്. അതേസമയം മുതിർന്നവർക്കും മരുന്നുകൾ മൂലമുള്ള ഉമിനീർ കുറവും മൂലമുള്ള റൂട്ട് കറുപ്പും നേരിടേണ്ടി വരുന്നു.
ലളിതവും ശക്തവുമായ പ്രതിരോധം
പ്രതിരോധം നേരായും പ്രവർത്തനക്ഷമവുമാണ്. ഫ്ലൂറൈഡ് പ്രാരംഭ പാടുകൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നു. 3 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവർക്കായി അരി ധാന്യത്തിന്റെ പാളി ഫ്ലൂറൈഡ് ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. 3 മുതൽ 6 വയസ്സുവരെ പീസ് വലിപ്പം ഉപയോഗിക്കുക. ഏകദേശം 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 വയസ്സുവരെ ബ്രഷിംഗ് മേൽനോട്ടം വഹിക്കുക. കൂടാതെ, ചെറിയ വൃത്തങ്ങളിൽ ദിവസവും രണ്ടുതവണ ബ്രഷ് ചെയ്യുക. പഞ്ചസാരയുള്ള സ്നാക്കുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക, ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾക്ക് പകരം വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. അവസാനമായി, വെള്ളം ഒഴികെയുള്ള മറ്റൊന്നും ഉപയോഗിച്ച് കുട്ടിയെ കിടത്തരുത്.
സഹായിക്കുന്ന അധികങ്ങൾ
- ഉയർന്ന അപകടമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് 3 മുതൽ 6 മാസത്തിലൊരിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽ ഫ്ലൂറൈഡ് വർണ്ണം
- റെസിനോ ഗ്ലാസ് അയോണോമറോ ഉപയോഗിച്ച് മോളറുകൾക്ക് സീലന്റുകൾ
- വയസ്സായ കുട്ടികൾക്കും പരിചാരകരും വേണ്ടി സൈലിറ്റോൾ ചുമ്
- പരിചരണം ലഭിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളപ്പോൾ പാടുകൾ തടയാൻ സിൽവർ ഡയാമിൻ ഫ്ലൂറൈഡ്
പല്ല് കറുപ്പ് കണ്ടെത്തൽ, ചികിത്സ
കണ്ടെത്തൽ ദൃശ്യ പരിശോധനകളിലും ബൈറ്റ്‌വിംഗ് റേഡിയോഗ്രാഫുകളിലും ആശ്രയിക്കുന്നു. ഡെന്റിസ്റ്റുകൾ പരിചരണത്തിന് ഐ.സി.ഡി.എ.എസ് പോലുള്ള സ്റ്റേജിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചികിത്സ റിമിനറലൈസേഷൻ, ചെറിയ ഫില്ലിംഗുകൾ മുതൽ സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ ക്രൗണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗമിച്ച രോഗത്തിന് പൾപോട്ടോമി വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ വ്യാപകമായ അണുബാധയ്ക്കാണ്, സാധാരണ കുഴി പരിചരണത്തിന് അല്ല. ആധുനിക ഡെന്റിസ്റ്റ്രി പ്രതിരോധത്തിനും കുറഞ്ഞ അക്രമണ ചികിത്സയ്ക്കും മുൻഗണന നൽകുന്നു.
Storypie ഉപയോഗിച്ച് ശീലങ്ങളെ കഥകളാക്കുക
Storypie-ൽ, ചെറിയ ശീലങ്ങളെ കഥകളാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പല്ല് തേക്കൽ ഒരു രണ്ട് മിനിറ്റ് കഥയാക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് ഓരോ പ്രഭാതവും രാത്രിയും ചെറിയ വൃത്തങ്ങളിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക. ചെറിയ ചുവടുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും പുഞ്ചിരികൾ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇപ്പോൾ പല്ല് കറുപ്പിനെ കുറിച്ചുള്ള ഒരു കഥ വായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കേൾക്കുക: 3-5 വയസ്സുള്ളവർക്കായി, 3-5 വയസ്സുള്ളവർക്കായി, 6-8 വയസ്സുള്ളവർക്കായി, 8-10 വയസ്സുള്ളവർക്കായി, 10-12 വയസ്സുള്ളവർക്കായി.
സൗമ്യമായ പ്രേരണയ്ക്കായി, ആപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക: Storypie ആപ്പ് നേടുക. ചെറിയതായി ആരംഭിക്കുക, അതിനെ ഒരു കഥയാക്കുക, അവരുടെ പുഞ്ചിരി ഉറപ്പാക്കുക.
