കുട്ടികൾക്കായുള്ള മുടി ബ്രഷിംഗ് ശാന്തവും, കരുണയും, ചിലപ്പോൾ കളിപ്പാട്ടവുമാകാം. ഈ ചെറിയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം സുരക്ഷിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ, ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ, മൃദുവായ തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ കാണിക്കുന്നു. ഈ ടിപ്പുകൾ വീട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂളിന് മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
കുട്ടികൾക്കായുള്ള മുടി ബ്രഷിംഗ്: ഉദ്ദേശ്യവും ഉപകരണങ്ങളും
ആദ്യം, ബ്രഷിംഗ് എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണെന്ന് അറിയുക. ബ്രഷിംഗ് മുടി ചുരുണ്ടുകളെ അഴിച്ചുവിടുകയും, സ്വാഭാവിക തലമുടി എണ്ണകൾ പടർത്തുകയും, രക്തചംക്രമണം നേരിയ രീതിയിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മുടി വൃത്തിയായി നിലനിർത്തുകയും, കുട്ടിയെ പതിവുകളിൽ ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, മുടി ഏകദേശം ദിവസത്തിൽ 0.35 mm വേഗത്തിൽ വളരുകയും, ഏകദേശം 100 മുടികൾ ദിവസവും വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് മുടി പരിപാലനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാക്കുന്നു.
അടുത്തത്, ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച് ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മുടിയുടെ തരം അനുസരിച്ച് ബ്രഷും കോമ്പും പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക. ചില മികച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നനഞ്ഞ ചുരുണ്ടുകൾക്കായി വീതിയുള്ള കോമ്പ്
- നേർ അല്ലെങ്കിൽ തിരശ്ചീന മുടിക്കായി പാഡിൽ ബ്രഷ്
- മൃദുവായതും സീബം പടർത്തുന്നതിനും ബോർ-ബ്രിസിൽ ബ്രഷ്
- ചുരുണ്ടുകൾ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഫ്ലെക്സിബിൾ ഡിറ്റാംഗ്ലിംഗ് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ വെറ്റ് ബ്രഷ്
ഘട്ടം ഘട്ടമായി പതിവ്
ആദ്യം മുടി തയ്യാറാക്കുക. മുടി നനയ്ക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ കഴുകുക. കുറച്ച് കണ്ടീഷണർ അല്ലെങ്കിൽ ലീവ്-ഇൻ ഡിറ്റാംഗ്ലർ ചേർക്കുക. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ സെക്ഷനുകൾ അകറ്റി ക്ലിപ്പ് ചെയ്യുക.
അവസാനങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് മുകളിലേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുക. ഇത് വലിച്ചിടലും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നു. ചുരുണ്ടുകളെ അഴിക്കുന്നതിനിടെ, ഒരു കെട്ടിന് കുറച്ച് ഇഞ്ച് മുകളിലേക്ക് മുടി പിടിക്കുക. ഈ തന്ത്രം തലച്ചോറിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. മുടി ബ്രഷുകൾ ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാത്തത് ട്രൈകോമാലേഷ്യ, ട്രൈക്കോറിക്സിസ് നോഡോസ, ട്രാക്ഷൻ ആലോപ്പേഷ്യ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം, അതിനാൽ മൃദുവായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അവസാനമായി, സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ പടർത്താൻ നീണ്ട, മൃദുവായ സ്ട്രോക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക. സഹകരണം ഒരു വേഗത്തിലുള്ള പ്രശംസയോ ഒരു പുഞ്ചിരിയോ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക. ചെറിയ ചടങ്ങുകൾ ബ്രഷിംഗ് മൃദുവായതും ശാന്തവുമായതായി തോന്നിക്കുന്നു.
നനഞ്ഞ മുടിയും വ്യത്യസ്ത ഘടനകളും
നനഞ്ഞ മുടി കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് കൂടാതെ കൂടുതൽ ഭംഗിയുള്ളതുമാണ്. കുരുങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ കോയിലി മുടിക്കായി, ധാരാളം കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിച്ച് നനവുള്ളപ്പോൾ അഴിക്കുക. വീതിയുള്ള കോമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
തിരശ്ചീന മുടി പാറ്റേൺ നിലനിർത്താൻ മൃദുവായ വിരൽ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനപ്പെടുന്നു. നേർ മുടി പാഡിൽ ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ബോർ-ബ്രിസിൽ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി മൃദുവാക്കുന്നു.
ആവൃത്തി, പിഴവുകൾ, പരിപാലനം
മിക്ക കുട്ടികൾക്കും ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുതവണ ബ്രഷിംഗ് ആവശ്യമുണ്ട്. അധികം ബ്രഷിംഗ് ഒഴിവാക്കുക, നനഞ്ഞ മുടി വലിക്കരുത്. ഒരു 2018 ഓഗസ്റ്റ് ഇപ്സോസ് പോളിന്റെ പ്രകാരം, അമേരിക്കക്കാർ ശരാശരി 1.8 തവണ അവരുടെ മുടി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് കുട്ടികളെ അവരുടെ സ്വന്തം പതിവുകൾക്കുറിച്ച് പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു മാനദണ്ഡമായി പ്രവർത്തിക്കാം. തെറ്റായ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നതോ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതോ സ്പ്ലിറ്റ് എൻഡുകളും പൊട്ടലും ഉണ്ടാക്കാം. അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി 100 സ്ട്രോക്കുകൾ ഓരോ ദിവസവും മുടി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് സ്പ്ലിറ്റ് എൻഡുകൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, അതിനാൽ മിതത്വം പ്രധാനമാണ്.
പഴയ 100 സ്ട്രോക്കുകളുടെ നിയമം ഉപേക്ഷിക്കുക. പകരം, മൃദുവായും സ്ഥിരതയോടെയും ഇരിക്കുക. ഒരു ചുരുണ്ടു പ്രതിരോധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡിറ്റാംഗ്ലർ ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, അറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് അകത്തേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുക. ശ്വാസം എളുപ്പമാക്കുക, സമയം എടുക്കുക.
കുട്ടികൾക്കായുള്ള മുടി ബ്രഷിംഗ് കുട്ടി സൗഹൃദമാക്കുക
ബ്രഷിംഗ് ഒരു ചെറിയ ചടങ്ങാക്കി മാറ്റുക. രണ്ട് വരി കവിത പാടുക. കുട്ടിക്ക് ഒരു ചെറിയ കളിപ്പാട്ടം പിടിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഏത് ക്ലിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഏത് ബ്രഷ് എന്നതുപോലുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നൽകുക.
മന്ദഗതിയിലുള്ള ചെറിയ സ്ട്രോക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, സഹകരണം പ്രശംസിക്കുക. ഒരു ചുരുണ്ടു നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിർത്തി കണ്ടീഷണർ അല്ലെങ്കിൽ വിരലുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. ഇത് ചെറിയതും, മധുരമുള്ളതും, അഭിമാനകരമായ സാധാരണവുമാക്കുക.
ഹൈജീൻ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പ്രശ്നപരിഹാരം
ബ്രഷുകൾ പ്രതിവാരമായി വൃത്തിയാക്കുക. മുടി നീക്കംചെയ്യുക, മൃദുവായ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, കഴുകുക, ബ്രിസിലുകൾ താഴേക്ക് കിടത്തുക. പനിക്കോ തലച്ചോറിലെ അണുബാധകൾക്കോ ആശങ്കയുള്ളപ്പോൾ ബ്രഷുകൾ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
ഉണങ്ങിയ അറ്റങ്ങൾക്ക്, ചെറിയ അളവിൽ ജോജോബ അല്ലെങ്കിൽ അർഗൻ ഓയിൽ തിളക്കം കൂട്ടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നന്നായ മുടിയിൽ ഭാരമുള്ള എണ്ണകൾ ഒഴിവാക്കുക. ലീവ്-ഇൻ കണ്ടീഷണറുകളും ഡിറ്റാംഗ്ലിംഗ് സ്പ്രേകളും പതിവ് വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയും.
പ്രശ്നപരിഹാര ടിപ്പുകൾ:
- സ്ഥിരമായ ചുരുണ്ടുകൾ: കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിച്ച് മുക്കുക, വീതിയുള്ള കോമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചുരുണ്ടുകൾ അഴിക്കുക
- സ്ഥിരത: ലീവ്-ഇൻ സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിന്റെ മൃദുവായ മിസ്റ്റ് പരീക്ഷിക്കുക
- പൊട്ടൽ: മൃദുവായ ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് മാറുക, സ്പ്ലിറ്റ് എൻഡുകൾ ട്രിം ചെയ്യുക
ഈ അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചടങ്ങ് പരീക്ഷിക്കുക: ഒരു ചെറിയ കഥ, ഒരു കളിപ്പാട്ടം, മൃദുവായ സ്ട്രോക്കുകൾ. ബ്രഷിംഗ് ചെറിയതും, അഭിമാനകരവുമായതും, അത്ഭുതകരമായ സാധാരണവുമാക്കുക.
ഇപ്പോൾ മുടി ബ്രഷിംഗ് കുറിച്ച് ഒരു കഥ വായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കേൾക്കുക: 3-5 വയസ്സുള്ളവർക്ക്, 6-8 വയസ്സുള്ളവർക്ക്, 8-10 വയസ്സുള്ളവർക്ക്, 10-12 വയസ്സുള്ളവർക്ക്.
കൂടുതൽ കഥകൾക്കും ശാന്തമായ പതിവുകൾക്കുമായി, സ്റ്റോറിയ്പൈ സന്ദർശിക്കുക. ബ്രഷിംഗ് മൃദുവായതും, സ്ഥിരതയുള്ളതും, പ്രവചിക്കാവുന്നതുമായതും ആയിരിക്കുക.
