بچوں کے لیے بالوں کو برش کرنا پرسکون، مہربان اور حتیٰ کہ تھوڑا سا کھیلنے والا بھی ہو سکتا ہے۔ یہ مختصر رہنمائی محفوظ مراحل، صحیح اوزار اور نرم چالیں دکھاتی ہے۔ ان تجاویز کا استعمال گھر پر یا اسکول جانے سے پہلے کریں۔
بچوں کے لیے بالوں کو برش کرنا: مقصد اور اوزار
پہلے، جانیں کہ برش کرنا کیوں اہم ہے۔ برش کرنے سے بالوں کی الجھن کھلتی ہے، قدرتی کھوپڑی کے تیل کو پھیلتا ہے، اور ہلکی سی گردش کو تحریک ملتی ہے۔ یہ بالوں کو صاف رکھتا ہے اور معمولات کے دوران بچے کو سکون فراہم کرتا ہے۔ درحقیقت، بال تقریباً 0.35 ملی میٹر فی دن کی رفتار سے بڑھتے ہیں، اور روزانہ تقریباً 100 بال جھڑتے ہیں، جس سے باقاعدہ برش کرنا بالوں کی دیکھ بھال کا ایک اہم حصہ بن جاتا ہے۔
اگلا، ضرورت کے مطابق اوزار منتخب کریں۔ بالوں کی قسم کے مطابق برش اور کنگھی کا انتخاب کریں۔ کچھ بہترین اختیارات میں شامل ہیں:
- گیلی الجھنوں کے لیے چوڑی دانتوں والی کنگھی
- سیدھے یا لہراتے بالوں کے لیے پیڈل برش
- ہموار کرنے اور سیبم پھیلانے کے لیے بور برسل برش
- لچکدار ڈیٹنگلنگ برش یا گیلا برش جو توڑنے کو کم کرے
مرحلہ وار معمول
پہلے بالوں کو تیار کریں۔ بالوں کو نم کریں، یا ضرورت ہو تو دھو لیں۔ تھوڑا سا کنڈیشنر یا لیو ان ڈیٹنگلر شامل کریں۔ حصوں کو کلپ کریں تاکہ آپ چھوٹے حصوں میں کام کریں۔
آخر سے شروع کریں اور اوپر کی طرف کام کریں۔ اس سے کھینچنے اور درد کو کم کیا جاتا ہے۔ ڈیٹنگلنگ کرتے وقت، گرہ سے چند انچ اوپر بالوں کو چٹکی لیں۔ یہ چال کھوپڑی پر دباؤ کو کم کرتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہیئر برشز کے غلط استعمال سے ٹریکومالیشیا، ٹریکوریکسس نودوسا، اور ٹریکشن الوپیشیا جیسی حالتیں پیدا ہو سکتی ہیں، اس لیے نرم ہونا ضروری ہے۔
آخر میں، قدرتی تیل پھیلانے کے لیے لمبے، نرم اسٹروک کے ساتھ ختم کریں۔ تعاون پر فوری تعریف یا مسکراہٹ کے ساتھ انعام دیں۔ چھوٹے رسم و رواج برش کو مہربان اور پرسکون محسوس کرتے ہیں۔
گیلے بال اور مختلف ساختیں
گیلے بال زیادہ لچکدار اور زیادہ نازک بھی ہوتے ہیں۔ گھنگریالے یا کوئلی بالوں کے لیے، بہت سارے کنڈیشنر کے ساتھ نم ہونے پر الجھن کو دور کریں۔ چوڑی دانتوں والی کنگھی یا انگلیوں کا استعمال کریں۔
لہراتے بالوں کو پیٹرن اور اچھال کو برقرار رکھنے کے لیے نرم انگلی کے کام سے فائدہ ہوتا ہے۔ سیدھے بال پیڈل برش یا بور برسل مکس کے ساتھ اچھی طرح ہموار ہوتے ہیں۔
تعدد، غلطیاں، اور دیکھ بھال
زیادہ تر بچوں کو دن میں ایک یا دو بار برش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ زیادہ برش کرنے سے گریز کریں اور کبھی بھی بھیگے ہوئے بالوں کو نہ کھینچیں۔ اگست 2018 کے ایپسوس پول کے مطابق، امریکی اپنے بالوں کو اوسطاً 1.8 بار فی دن برش کرتے ہیں، جو بچوں کو ان کے اپنے معمولات کے بارے میں سکھانے کے لیے ایک مفید معیار کے طور پر کام کر سکتا ہے۔ غلط اوزار کا استعمال یا جلدی کرنا دو شاخہ اور ٹوٹ پھوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔ امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی نے خبردار کیا ہے کہ روزانہ 100 اسٹروک کے ساتھ بالوں کو برش کرنا دو شاخہ کا سبب بن سکتا ہے، اس لیے اعتدال ضروری ہے۔
اس کے علاوہ، پرانی 100 اسٹروک کے اصول کو چھوڑ دیں۔ اس کے بجائے، نرم اور مستحکم رہیں۔ اگر کوئی الجھن مزاحمت کرتی ہے تو، ڈیٹنگلر کے ساتھ اسپرے کریں اور اندر سے ختم کی طرف کام کریں۔ آرام سے سانس لیں اور اپنا وقت لیں۔
بچوں کے لیے بالوں کو برش کرنا بچوں کے لیے دوستانہ بنائیں
برش کرنے کو ایک چھوٹی سی رسم میں تبدیل کریں۔ دو لائنوں کی نظم گائیں۔ بچے کو ایک چھوٹا کھلونا پکڑنے دیں۔ انتخاب پیش کریں جیسے کون سا کلپ یا کون سا برش۔
آہستہ، چھوٹے اسٹروک کا استعمال کریں اور تعاون کی تعریف کریں۔ اگر کوئی الجھن برقرار رہتی ہے تو رکیں اور کنڈیشنر یا انگلیوں کو آزمائیں۔ اسے مختصر، میٹھا، اور فخر سے عام رکھیں۔
صفائی، مصنوعات، اور مسائل کا حل
برش کو ہفتہ وار صاف کریں۔ بالوں کو ہٹائیں، ہلکے شیمپو سے دھوئیں، کللا کریں، اور برسلز کو نیچے کی طرف خشک کریں۔ جب جوئیں یا کھوپڑی کے انفیکشن کا خدشہ ہو تو برش کا اشتراک کرنے سے گریز کریں۔
خشک سروں کے لیے، جوہوبا یا آرگن آئل کا ایک چھوٹا سا قطرہ چمک ڈالتا ہے۔ تاہم، باریک بالوں پر بھاری تیل سے پرہیز کریں۔ لیو ان کنڈیشنرز اور ڈیٹنگلنگ اسپرے معمول کو تیز کر سکتے ہیں۔
مسائل کے حل کے نکات:
- مستقل گرہیں: کنڈیشنر کے ساتھ بھگو دیں اور چوڑی دانتوں والی کنگھی سے گرہیں چھیڑیں
- جامد: لیو ان اسپرے یا پانی کی ہلکی دھند کا استعمال کریں
- ٹوٹ پھوٹ: نرم اوزاروں پر سوئچ کریں اور دو شاخہ کو تراشیں
یہ پانچ منٹ کی رسم آزمائیں: ایک مختصر کہانی، ایک کھلونا، نرم اسٹروک۔ برش کو چھوٹا، فخر سے، اور حیرت انگیز طور پر عام بنائیں۔
اب بالوں کو برش کرنے کے بارے میں کہانی پڑھیں یا سنیں: 3-5 سال کی عمر کے لیے, 6-8 سال کی عمر کے لیے, 8-10 سال کی عمر کے لیے, اور 10-12 سال کی عمر کے لیے۔
مزید کہانیاں اور پرسکون معمولات کے لیے، اسٹوری پائی پر جائیں۔ برش کو نرم، مستحکم، اور پیش گوئی کے مطابق رکھیں۔
