குழந்தைகளுக்கான கைகளைக் கழுவுதல் காணாத கிருமிகளை அகற்றுகிறது மற்றும் குடும்பங்களையும் வகுப்பறைகளையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. இது சிறியதாக தோன்றினாலும், மிகவும் முக்கியமானது. மேலும், இது மகிழ்ச்சியாகவும் விரைவாகவும் இருக்கலாம்.
கைகளைக் கழுவுதல் பற்றிய கதையை இப்போது படிக்கவும் அல்லது கேட்கவும்: கைகளைக் கழுவுதல் பற்றிய கதையை இப்போது படிக்கவும் அல்லது கேட்கவும்: 3-5 வயதுக்குள், 6-8 வயதுக்குள், 8-10 வயதுக்குள், மற்றும் 10-12 வயதுக்குள்.
குழந்தைகளுக்கான கைகளைக் கழுவுதல்: அது என்ன மற்றும் ஏன் முக்கியம்
கைகளைக் கழுவுதல் சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் அல்லது ஆல்கஹால் கையடக்கத்தை பயன்படுத்தி அழுக்கு, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை அகற்றுகிறது. சுருக்கமாக, நீங்கள் காண முடியாத கிருமிகளை உடலுறவாக அகற்றுகிறது. ஆய்வுகள் கைகளை கழுவுதல் வயிற்றுப் புழுக்க நோய்களை சுமார் 30 முதல் 50 சதவீதம் குறைக்கிறது என்று காட்டுகிறது. உண்மையில், சமூக கைகளை கழுவுதல் கல்வி மற்றும் ஊக்குவிப்பு வயிற்றுப் புழுக்க நோய்களை 23–40% குறைக்கிறது, பொதுமக்களில் மூச்சுத் தொற்றுகளை 16–21% குறைக்கிறது, மற்றும் வயிற்றுப் புழுக்க நோய்களால் பள்ளி வருகை குறைதல்களை 29–57% குறைக்கிறது. இது சில மூச்சுத் தொற்றுக்களையும் குறைக்கிறது. இதன் விளைவாக, குடும்பங்களுக்கு குறைவான நோய் நாட்கள் மற்றும் வகுப்பறைகள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கின்றன.
எப்போது கைகளை கழுவ வேண்டும்
இந்த முக்கிய தருணங்களை கற்றுக்கொடுக்கவும். அவை குழந்தைகளை நினைவில் வைத்துக்கொள்ள உதவுகின்றன மற்றும் பழக்கமாக உருவாக்குகின்றன.
- உணவை தயாரிப்பதற்கு முன் அல்லது உணவுக்குப் பிறகு
- கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு அல்லது டயப்பர்களை மாற்றிய பிறகு
- இருமல், தும்மல் அல்லது மூக்கை துடைத்த பிறகு
- விலங்குகள் அல்லது குப்பைகளை தொடுவதற்கு பிறகு
- நோய்வாய்ப்பட்டவரை பராமரித்த பிறகு
கைகளை சரியாக கழுவுவது எப்படி
- சுத்தமான ஓடும் தண்ணீரில் கைகளை நனைக்கவும்.
- சோப்பை பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு மேற்பரப்பையும் நன்றாக தேய்க்கவும்: உள்ளங்கைகள், பின்புறம், விரல்களுக்கிடையில், நகங்களின் கீழ், விரல்களின் முனைகள், மற்றும் மணிக்கட்டுகள்.
- குறைந்தது 20 வினாடிகள் தேய்க்கவும். மகிழ்ச்சிக்காக, பிறந்தநாள் பாடலை இருமுறை அல்லது ஒரு வேடிக்கையான பாடலை பாடவும்.
- ஓடும் தண்ணீரில் கழுவவும்.
- சுத்தமான துணியால் அல்லது காற்றில் உலர்த்தவும்.
சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கிடைக்காதபோது
குறைந்தது 60 சதவீத எத்தனாலோ அல்லது 70 சதவீத ஐசோபுரோபனோலோ கொண்ட ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கையடக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். கைகளை முழுவதும் தேய்த்து உலர்த்தவும், சுமார் 20 முதல் 30 வினாடிகள். எனினும், கைகள் அழுக்காக தோன்றும் போது அல்லது குமட்டல் அல்லது வயிற்றுப்புழுக்க பராமரிப்புக்குப் பிறகு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
சுருக்கமான வரலாறு மற்றும் ஒரு எளிய ஹீரோ
1840களில் இக்னாஸ் செம்மெல்வெய்ஸ் கைகளை சுத்தம் செய்வது மகப்பேறு வார்டுகளில் தொற்றுகளை குறைத்தது என்பதை கவனித்தார். அவரது யோசனை மருத்துவத்தை மாற்றியது. இன்று நாம் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் 20 வினாடி நடைமுறையை கற்பிக்கிறோம். அந்த கடந்த காலம் முதல் நிகழ்கால இணைப்பு ஒரு சிறிய அதிசயமாக உணரப்படுகிறது.
ஆசிரியர்கள் மற்றும் பெற்றோருக்கான நடைமுறை குறிப்புகள்
கைகளை கழுவுவதை விளையாட்டாகவும் எளிமையாகவும் செய்யுங்கள். மேலும், சிறிய மாற்றங்கள் நடைமுறைகளை நிலைத்திருக்கச் செய்கின்றன.
- கிருமிகள் எப்படி பரவுகின்றன என்பதை காட்ட கிலிட்டர் கிருமிகள் காட்சியை முயற்சிக்கவும்.
- தொடர்ச்சிக்காக ஸ்டிக்கர் அட்டவணையை வைத்திருங்கள்.
- துடைப்பத்தில் படி படியாக போஸ்டரை ஒட்டவும்.
- குழந்தைகள் சுயமாக அடையக்கூடிய சிறிய மேடையை வைக்கவும்.
- பகிரப்பட்ட சூழல்களில் சாத்தியமானால் ஒற்றை பயனர் திரவ சோப்பை பயன்படுத்தவும்.
- குறைந்த தண்ணீர் பகுதிகளில், தடைகளை குறைக்க டிப்பி-டாப்ஸ் அல்லது ஆல்கஹால் கையடக்கங்களை பரிசீலிக்கவும்.
இறுதி சிந்தனை
பழக்கத்தை மாதிரி செய்து சிறிய வெற்றிகளை கொண்டாடுங்கள். 20 வினாடி நடைமுறையை கற்றுக்கொடுத்து அதை சாதாரணமாகவும் வேடிக்கையாகவும் ஆக்குங்கள். பயிற்சிக்கு உதவ எளிய கதைகள் மற்றும் ஆடியோவிற்காக, ஸ்டோரிப்பையை ஆராயவும்.
பெற்றோர் மற்றும் ஆசிரியர் எடுத்துக்காட்டு
- ஒவ்வொரு முறையும் கழுவுவதைக் காட்டவும்.
- 20 வினாடி பாடல் அல்லது கவிதையைப் பயன்படுத்தவும்.
- துடைப்புகளை அடையக்கூடியதாகவும் வேடிக்கையாகவும் ஆக்கவும்.
படிகள் மற்றும் உயிருள்ள கதாபாத்திரங்களை காட்ட எளிய கதைகள் மற்றும் ஆடியோவிற்காக ஸ்டோரிப்பை பார்வையிடவும்.
