大多数孩子在看牙医时表现良好。那些不顺利的就诊通常是由于一些可以控制的原因：早餐时说了吓人的话，家长比孩子更紧张，或者孩子对椅子的功能一无所知。
本指南涵盖首次就诊和常规检查，适用于大约3至10岁的孩子。许多牙医希望在孩子一岁时就见到他们，但很多家庭会稍晚一些。无论何时开始，准备工作都是一样的。
事前该说什么，不该说什么
提前一两天告诉孩子。时间太长会让焦虑的孩子有太多时间担心。保持简短和事实：“星期四我们要去看牙医。她会数你的牙齿并清洁它们，以保持它们的坚固。”
然后停止。你不需要描述每一个工具。诊所会用自己的话来解释，儿童牙科团队对此很擅长。他们把吸管叫做吸管，把抛光机叫做痒痒刷，把牙菌斑叫做糖虫。
完全跳过几个词：打针、针头、钻、拔、疼痛。即使是“不会疼”也会让人觉得可能会疼。如果孩子问是否会疼，诚实而简短地回答：“检查主要是数数和清洁。如果有什么感觉不对劲，你可以举手，牙医会停下来。”
也跳过你自己的经历。如果你害怕看牙医，孩子不需要知道。永远不要用牙医来威胁。“如果你不刷牙，牙医就要钻牙”会把本该帮助的人变成反派。
在家玩牙医游戏
假装游戏是这个年龄段最好的准备。轮流当牙医。让孩子躺在你的腿上，用手电筒照亮，然后用牙刷的柄大声数他们的牙齿。然后让他们数你的，或者玩具动物的。
练习牙医会要求的动作：一个大“老虎嘴”，一个“兔子牙”微笑，躺着不动数到十，以及举手表示停止。那些在家里排练过这些动作的孩子走进去时会觉得自己已经知道该怎么做了。
故事也有帮助。Storypie有一个关于刷牙的儿童页面，你可以和孩子一起阅读。有些牙科诊所也有自己的页面，工作人员会解释就诊过程；如果你的诊所有，可以一起观看。如果没有，这里有一个示例页面，牙医向孩子解释检查，这样你的孩子可以在坐上椅子之前听到椅子是做什么的。
椅子上的步骤
以下是常规检查的通常顺序，以便你可以提前讲述。
登记。 你填写健康历史，孩子可以四处看看。许多儿童诊所有开放布局，多个椅子，这有助于害羞的孩子看到其他孩子表现良好。
椅子。 它可以上下移动，就像坐过山车。大多数孩子都想试试。非常小或非常紧张的孩子可能会坐在你的腿上，与牙医膝对膝，这在第一次就诊时是正常的。
数牙齿。 牙医或卫生员使用小镜子和温和的指针数每颗牙齿并检查软点。他们通常会先在手指上展示每个工具，然后再在牙齿上展示。这被称为“告诉、展示、做”，这是优秀的儿童诊所的工作方式。
清洁。 一个小旋转杯用有味道的牙膏抛光牙齿。它会痒并发出嗡嗡声。吸管清除水和牙膏。
拍片。 年龄较大的孩子，或者牙齿紧密接触的孩子，可能需要拍X光。他们穿上重围裙，咬住小标签。牙医决定是否需要这些；许多小孩子的第一次就诊没有。
氟化物。 用小刷子在牙齿上涂上一层薄薄的清漆。感觉有点粘，味道像水果。诊所会告诉你孩子什么时候可以吃东西，晚上什么时候刷牙。
谈话。 牙医检查完一切后，会和你谈论刷牙、零食、饮料、拇指或奶嘴，以及何时回来。
奖励。 一张贴纸、一个玩具或一把新牙刷。不要低估它。
常规检查通常很短。也告诉你的孩子这一点。
处理恐惧
一些恐惧是正常的，并不意味着就诊会失败。有几件事会产生真正的影响。
提前告诉诊所你的孩子是否焦虑，是否有过不好的经历，或者是否有感官需求。询问他们是否提供快速的“快乐访问”，孩子只需坐椅子，见见团队，然后离开。
当天，你的冷静是信号。保持声音平稳。如果你留在房间里，让牙医主导谈话。许多儿童诊所要求家长做一个安静的伙伴，因为孩子一次只能听一个大人的话。
带上一个安慰物品。商定一个停止信号。在清洁期间大声数数。赞美孩子正在做得好的具体事情：“你张得很大。”
如果崩溃了，就让它崩溃。第一次就诊以查看和计数结束仍然是成功的，牙医会建议一个较短的后续。不要在车上责骂。在牙医那里哭泣不是性格缺陷。
对于年龄较大的孩子，6到10岁，恐惧通常来自信息：朋友关于补牙的故事，或者松动的牙齿看起来令人担忧。根据他们的水平回答，如果需要治疗，让牙医解释计划。询问诊所他们用什么词来表示麻醉，以便你在家里可以匹配。
之后该做什么
赞美努力，而不是勇敢。“你张得很大并保持不动”告诉你的孩子下次要重复的确切内容。让他们向祖父母或兄弟姐妹讲述这个故事。跳过糖果奖励；去公园更能传达正确信息。
把下次预约放在日历上，并不时以中立的语气提到，就像你会提到理发一样。常规访问更容易让他们感到常规。
保持家庭习惯：每天刷两次牙，用豌豆大小的含氟牙膏，家长帮助或检查直到大约7或8岁，并在牙齿接触后开始使用牙线。如果牙医给了你关于牙膏、牙线或零食的具体指示，那些是优先的。每个口腔都是不同的，你自己的牙医了解你的孩子。
给牙科诊所的说明。 如果你经营一家儿童牙科诊所，并希望有一个页面，让你的团队回答家庭在来之前的问题，请查看Lobbypie for pediatric dentists。
