Większość dzieci radzi sobie dobrze u dentysty. Wizyty, które idą źle, zwykle mają powód, który można kontrolować: straszne słowo przy śniadaniu, rodzic bardziej zdenerwowany niż dziecko lub dziecko, które nie ma pojęcia, co robi fotel.
Ten przewodnik obejmuje pierwsze wizyty i rutynowe kontrole, w przybliżeniu dla dzieci w wieku od 3 do 10 lat. Wielu dentystów chce zobaczyć dzieci do pierwszych urodzin, ale wiele rodzin przychodzi później. Niezależnie od tego, kiedy zaczniesz, przygotowanie jest takie samo.
Co powiedzieć wcześniej, a co pominąć
Poinformuj dziecko dzień lub dwa wcześniej. Dłużej daje to niespokojnemu dziecku zbyt dużo czasu na martwienie się. Trzymaj się krótkich i rzeczowych informacji: „W czwartek idziemy do dentysty. Pani policzy twoje zęby i je wyczyści, aby pozostały mocne.”
Potem przestań. Nie musisz opisywać każdego narzędzia. Gabinet zrobi to własnymi słowami, a zespoły stomatologiczne dla dzieci są w tym dobre. Nazywają ssak słomką, polerkę szczoteczką do łaskotania, a płytkę nazębna cukrowymi robakami.
Całkowicie pomiń kilka słów: zastrzyk, igła, wiertło, wyrywanie, ból i cierpienie. Nawet „nie będzie bolało” zasiewa myśl, że może. Jeśli dziecko zapyta, czy będzie bolało, odpowiedz szczerze i krótko: „Kontrola to głównie liczenie i czyszczenie. Jeśli coś będzie dziwne, możesz podnieść rękę, a dentysta przestanie.”
Pomiń też swoją historię. Jeśli boisz się dentysty, twoje dziecko nie musi o tym wiedzieć. I nigdy nie używaj dentysty jako groźby. „Jeśli nie będziesz myć zębów, dentysta będzie musiał wiercić” zamienia osobę, która ma pomóc, w złoczyńcę.
Baw się w dentystę w domu
Zabawa w udawanie to najlepsze przygotowanie dla tej grupy wiekowej. Zmieniajcie się rolami dentysty. Połóż dziecko z głową na kolanach, zaświeć latarką i głośno policz jego zęby rączką szczoteczki do zębów. Następnie pozwól mu policzyć twoje zęby lub zęby pluszaka.
Ćwicz ruchy, o które poprosi dentysta: duże „tygrysie usta”, uśmiech „królicze zęby”, leżenie nieruchomo, podczas gdy liczysz do dziesięciu, i podnoszenie ręki, aby powiedzieć stop. Dzieci, które przećwiczyły to w domu, wchodzą z poczuciem, że już znają zadanie.
Historie również pomagają. Storypie ma stronę na poziomie dziecięcym o myciu zębów, którą można przeczytać razem. Niektóre gabinety stomatologiczne mają również stronę, na której ich własny personel wyjaśnia wizytę; jeśli twój ma, obejrzyjcie to razem. Jeśli nie, oto przykładowa strona, na której dentysta wyjaśnia kontrolę dzieciom, aby twoje dziecko mogło usłyszeć, co robi fotel, zanim na nim usiądzie.
Co się dzieje na fotelu, krok po kroku
Oto zwykła kolejność rutynowej kontroli, abyś mógł to opowiedzieć z wyprzedzeniem.
Rejestracja. Wypełniasz historię zdrowia, a twoje dziecko ma okazję się rozejrzeć. Wiele gabinetów pediatrycznych ma otwarty układ z kilkoma fotelami, co pomaga nieśmiałym dzieciom zobaczyć, że inne dzieci radzą sobie dobrze.
Fotel. Porusza się w górę, w dół i do tyłu, jak przejażdżka. Większość dzieci chce go wypróbować. Bardzo małe lub bardzo nerwowe dziecko może być badane na twoich kolanach, kolano do kolana z dentystą, co jest normalne przy pierwszej wizycie.
Liczenie zębów. Dentysta lub higienistka używa małego lusterka i delikatnego wskaźnika, aby policzyć każdy ząb i sprawdzić miękkie miejsca. Zwykle pokazują każde narzędzie najpierw na palcu, a potem na zębie. To się nazywa powiedz, pokaż, zrób i tak działają dobre gabinety pediatryczne.
Czyszczenie. Mały obracający się kubek poleruje zęby pastą o smaku. Łaskocze i wydaje brzęczący dźwięk. Słomka ssąca usuwa wodę i pastę.
Zdjęcia. Starsze dzieci lub dzieci, których zęby stykają się blisko siebie, mogą mieć zdjęcia rentgenowskie. Noszą ciężki fartuch i gryzą małą zakładkę. Dentysta decyduje, czy są potrzebne; wiele pierwszych wizyt dla małych dzieci ich nie ma.
Fluor. Cienka warstwa lakieru jest nakładana na zęby małym pędzelkiem. Przez chwilę jest lepka i smakuje owocowo. Gabinet poinformuje cię, kiedy twoje dziecko może jeść i kiedy myć zęby wieczorem.
Rozmowa. Dentysta ogląda wszystko, a następnie rozmawia z tobą o szczotkowaniu, przekąskach, napojach, kciukach lub smoczkach oraz kiedy wrócić.
Nagroda. Naklejka, zabawka z pudełka lub nowa szczoteczka do zębów. Nie lekceważ tego.
Rutynowa kontrola jest zwykle krótka. Powiedz to też swojemu dziecku.
Radzenie sobie ze strachem
Pewien strach jest normalny i nie oznacza, że wizyta się nie uda. Kilka rzeczy robi prawdziwą różnicę.
Poinformuj gabinet z wyprzedzeniem, jeśli twoje dziecko jest niespokojne, miało złe doświadczenia lub ma potrzeby sensoryczne. Zapytaj, czy oferują szybką „szczęśliwą wizytę”, podczas której dziecko po prostu jeździ na fotelu, poznaje zespół i wychodzi.
W dniu wizyty twoje opanowanie jest sygnałem. Utrzymuj poziom głosu. Jeśli zostajesz w pokoju, pozwól dentyście prowadzić rozmowę. Wiele gabinetów pediatrycznych prosi rodziców, aby byli cichymi partnerami, ponieważ dziecko może słuchać tylko jednego dorosłego naraz.
Przynieś przedmiot pocieszenia. Uzgodnij sygnał stopu. Licz głośno podczas czyszczenia. Chwal konkretną rzecz, którą twoje dziecko robi dobrze, gdy to się dzieje: „Trzymasz usta tak szeroko.”
Jeśli się nie uda, pozwól na to. Pierwsza wizyta, która kończy się spojrzeniem i liczeniem, to nadal sukces, a dentysta zasugeruje krótszą wizytę kontrolną. Nie karć w samochodzie. Płacz u dentysty to nie wada charakteru.
Dla starszych dzieci, 6 do 10 lat, strach zwykle wynika z informacji: opowieści przyjaciela o wypełnieniu lub luźnym zębie, który wydaje się niepokojący. Odpowiedz na ich poziomie, a jeśli potrzebne jest leczenie, pozwól dentyście wyjaśnić plan. Zapytaj gabinet, jakich słów używają do znieczulenia, abyś mógł je dopasować w domu.
Co robić po wizycie
Chwal wysiłek, nie odwagę. „Otworzyłeś szeroko i siedziałeś nieruchomo” mówi twojemu dziecku dokładnie, co powtórzyć następnym razem. Pozwól mu opowiedzieć historię dziadkowi lub rodzeństwu. Pomiń nagrodę w postaci cukierków; wycieczka do parku wysyła lepszy przekaz.
Zapisz następną wizytę w kalendarzu i wspominaj o niej od czasu do czasu neutralnym tonem, tak jak wspominałbyś o strzyżeniu. Rutynowe wizyty są łatwiejsze, gdy są rutynowe.
Kontynuuj domowe nawyki: mycie zębów dwa razy dziennie ilością pasty z fluorem wielkości groszku, pomoc lub kontrola rodzica do około 7 lub 8 roku życia i nitkowanie, gdy zęby się stykają. Jeśli dentysta dał ci konkretne instrukcje dotyczące pasty do zębów, nitkowania lub przekąsek, te są najważniejsze. Każde usta są inne, a twój własny dentysta zna twoje dziecko.
Uwaga dla gabinetów stomatologicznych. Jeśli prowadzisz praktykę stomatologiczną dla dzieci i chciałbyś mieć własną stronę, na której twój zespół odpowiada na pytania zadawane przez rodziny przed wizytą, zobacz Lobbypie dla dentystów dziecięcych.
