अधिकांश बच्चे दंत चिकित्सक के पास ठीक रहते हैं। जो दौरे खराब होते हैं, वे आमतौर पर एक कारण से होते हैं जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं: नाश्ते में एक डरावना शब्द, एक माता-पिता जो बच्चे से अधिक घबराए हुए होते हैं, या एक बच्चा जिसे यह नहीं पता होता कि कुर्सी क्या करती है।
यह मार्गदर्शिका पहली यात्रा और नियमित जांच को कवर करती है, लगभग 3 से 10 वर्ष की आयु तक। कई दंत चिकित्सक पहले जन्मदिन तक बच्चों को देखना पसंद करते हैं, लेकिन कई परिवार बाद में आते हैं। जब भी आप शुरू करें, तैयारी वही होती है।
पहले से क्या कहें, और क्या छोड़ें
अपने बच्चे को एक या दो दिन पहले बताएं। इससे अधिक समय देने पर चिंतित बच्चे को चिंता करने के लिए बहुत अधिक समय मिल जाता है। इसे संक्षेप और तथ्यात्मक रखें: “गुरुवार को हम दंत चिकित्सक के पास जा रहे हैं। वह आपके दांत गिनेंगी और उन्हें साफ करेंगी ताकि वे मजबूत रहें।”
फिर रुकें। आपको हर उपकरण का वर्णन करने की आवश्यकता नहीं है। कार्यालय इसे अपने शब्दों में करेगा, और बाल चिकित्सा दंत टीम इसमें अच्छी होती है। वे सक्शन को स्ट्रॉ, पॉलिशर को गुदगुदी ब्रश और प्लाक को शुगर बग्स कहते हैं।
कुछ शब्दों को पूरी तरह से छोड़ दें: शॉट, सुई, ड्रिल, खींचना, चोट और दर्द। यहां तक कि “यह चोट नहीं करेगा” यह विचार देता है कि यह हो सकता है। यदि आपका बच्चा पूछता है कि क्या यह चोट करेगा, तो ईमानदारी से और छोटे में उत्तर दें: “एक चेकअप ज्यादातर गिनती और सफाई है। यदि कुछ अजीब लगता है, तो आप अपना हाथ उठा सकते हैं और दंत चिकित्सक रुक जाएगा।”
अपनी खुद की कहानी भी छोड़ें। यदि आप दंत चिकित्सक से डरते हैं, तो आपके बच्चे को यह जानने की आवश्यकता नहीं है। और कभी भी दंत चिकित्सक का उपयोग धमकी के रूप में न करें। “यदि आप ब्रश नहीं करते हैं, तो दंत चिकित्सक को ड्रिल करना होगा” उस व्यक्ति को खलनायक बना देता है जो मदद करने वाला है।
घर पर दंत चिकित्सक खेलें
नकली खेल इस आयु वर्ग के लिए सबसे अच्छी तैयारी है। दंत चिकित्सक बनने की बारी-बारी से खेलें। अपने बच्चे को अपनी गोद में सिर के साथ लेटाएं, एक टॉर्च चमकाएं, और टूथब्रश के हैंडल के साथ उनके दांतों को जोर से गिनें। फिर उन्हें आपके, या एक भरवां जानवर के दांत गिनने दें।
उन चालों का अभ्यास करें जो दंत चिकित्सक पूछेंगे: एक बड़ा “बाघ का मुँह,” एक “खरगोश के दांत” मुस्कान, दस तक गिनते समय स्थिर लेटना, और रुकने के लिए हाथ उठाना। जो बच्चे घर पर इनका अभ्यास करते हैं, वे ऐसा महसूस करते हुए अंदर जाते हैं जैसे वे पहले से ही काम जानते हैं।
कहानियाँ भी मदद करती हैं। स्टोरीपाई के पास दांतों की सफाई पर एक बच्चे के स्तर का पृष्ठ है जिसे आप साथ में पढ़ सकते हैं। कुछ दंत कार्यालयों के पास भी एक पृष्ठ होता है जहाँ उनका अपना स्टाफ यात्रा की व्याख्या करता है; यदि आपके पास है, तो इसे साथ में देखें। यदि नहीं, तो यहाँ एक नमूना पृष्ठ है जहाँ एक दंत चिकित्सक बच्चों को चेकअप की व्याख्या करता है, ताकि आपका बच्चा यह सुन सके कि कुर्सी क्या करती है इससे पहले कि वे उसमें बैठें।
कुर्सी में क्या होता है, कदम दर कदम
यहाँ एक नियमित चेकअप का सामान्य क्रम है, ताकि आप इसे पहले से बता सकें।
चेक-इन। आप एक स्वास्थ्य इतिहास भरते हैं और आपका बच्चा चारों ओर देख सकता है। कई बाल चिकित्सा कार्यालयों में कई कुर्सियों के साथ एक खुला लेआउट होता है, जो शर्मीले बच्चों को अन्य बच्चों को ठीक करते हुए देखने में मदद करता है।
कुर्सी। यह ऊपर, नीचे, और पीछे जाती है, जैसे एक सवारी। अधिकांश बच्चे इसे आज़माना चाहते हैं। एक बहुत छोटा या बहुत घबराया हुआ बच्चा आपकी गोद में देखा जा सकता है, घुटने से घुटने तक दंत चिकित्सक के साथ, जो पहली यात्रा के लिए सामान्य है।
दांत गिनना। दंत चिकित्सक या हाइजीनिस्ट एक छोटा दर्पण और एक कोमल पॉइंटर का उपयोग करके प्रत्येक दांत को गिनते हैं और नरम धब्बों की तलाश करते हैं। वे आमतौर पर पहले एक उंगली पर, फिर एक दांत पर प्रत्येक उपकरण दिखाते हैं। इसे बताना, दिखाना, करना कहा जाता है, और यह अच्छे बाल चिकित्सा कार्यालयों का काम करने का तरीका है।
सफाई। एक छोटा घूमने वाला कप स्वादिष्ट पेस्ट के साथ दांतों को पॉलिश करता है। यह गुदगुदी करता है और एक भनभनाहट की आवाज करता है। एक सक्शन स्ट्रॉ पानी और पेस्ट को साफ करता है।
तस्वीरें। बड़े बच्चे, या बच्चे जिनके दांत एक-दूसरे के करीब होते हैं, एक्स-रे करवा सकते हैं। वे एक भारी एप्रन पहनते हैं और एक छोटे टैब पर काटते हैं। दंत चिकित्सक तय करता है कि इनकी आवश्यकता है या नहीं; छोटे बच्चों के लिए कई पहली यात्राओं में कोई नहीं होता।
फ्लोराइड। एक पतली वार्निश को एक छोटे ब्रश के साथ दांतों पर पेंट किया जाता है। यह थोड़ी देर के लिए चिपचिपा महसूस होता है और फल का स्वाद देता है। कार्यालय आपको बताएगा कि आपका बच्चा कब खा सकता है और उस शाम को कब ब्रश करना है।
बातचीत। दंत चिकित्सक सब कुछ देखता है, फिर आपके साथ ब्रशिंग, स्नैक्स, पेय, अंगूठा या पैसिफायर, और कब वापस आना है, इस बारे में बात करता है।
इनाम। एक स्टिकर, एक खिलौना बॉक्स से, या एक नया टूथब्रश। इसे कम मत समझें।
एक नियमित चेकअप आमतौर पर छोटा होता है। अपने बच्चे को यह भी बताएं।
डर को संभालना
कुछ डर सामान्य है और इसका मतलब यह नहीं है कि यात्रा असफल होगी। कुछ चीजें वास्तव में फर्क करती हैं।
यदि आपका बच्चा चिंतित है, बुरा अनुभव हुआ है, या संवेदी आवश्यकताएं हैं, तो पहले से कार्यालय को बताएं। पूछें कि क्या वे एक त्वरित “खुश यात्रा” की पेशकश करते हैं जहां बच्चा बस कुर्सी पर बैठता है, टीम से मिलता है, और चला जाता है।
उस दिन, आपकी शांति संकेत है। अपनी आवाज को स्तर पर रखें। यदि आप कमरे में रहते हैं, तो दंत चिकित्सक को बातचीत का नेतृत्व करने दें। कई बाल चिकित्सा कार्यालय माता-पिता से एक शांत साथी बनने के लिए कहते हैं, क्योंकि एक बच्चा एक समय में केवल एक वयस्क को सुन सकता है।
एक आरामदायक वस्तु लाएं। एक स्टॉप सिग्नल पर सहमत हों। सफाई के दौरान जोर से गिनें। जब यह हो रहा हो, तो आपके बच्चे द्वारा अच्छी तरह से किए जा रहे विशेष कार्य की प्रशंसा करें: “आप अपना मुँह इतना चौड़ा रख रहे हैं।”
यदि यह टूट जाता है, तो इसे टूटने दें। एक पहली यात्रा जो एक नज़र और गिनती के साथ समाप्त होती है, फिर भी एक सफलता है, और दंत चिकित्सक एक छोटी फॉलो-अप का सुझाव देगा। कार में डांटें नहीं। दंत चिकित्सक पर रोना कोई चरित्र दोष नहीं है।
बड़े बच्चों के लिए, 6 से 10, डर आमतौर पर जानकारी से आता है: एक दोस्त की कहानी एक फिलिंग के बारे में, या एक ढीला दांत जो चिंताजनक लगता है। उनके स्तर पर उत्तर दें, और यदि उपचार की आवश्यकता है, तो दंत चिकित्सक को योजना समझाने दें। कार्यालय से पूछें कि वे सुन्न करने के लिए कौन से शब्दों का उपयोग करते हैं ताकि आप उन्हें घर पर मेल कर सकें।
बाद में क्या करें
प्रयास की प्रशंसा करें, बहादुरी की नहीं। “आपने चौड़ा खोला और स्थिर रहे” आपके बच्चे को बताता है कि अगली बार क्या दोहराना है। उन्हें कहानी एक दादा-दादी या भाई-बहन को बताने दें। कैंडी इनाम छोड़ें; पार्क की यात्रा एक बेहतर संदेश भेजती है।
अगली नियुक्ति को कैलेंडर पर रखें और इसे अब और फिर एक तटस्थ आवाज में उल्लेख करें, जिस तरह से आप एक बाल कटवाने का उल्लेख करेंगे। नियमित यात्राएं आसान होती हैं जब वे नियमित महसूस करती हैं।
घर की आदतों को जारी रखें: फ्लोराइड टूथपेस्ट की मटर के आकार की मात्रा के साथ दिन में दो बार ब्रश करना, लगभग 7 या 8 वर्ष की आयु तक एक माता-पिता की मदद या जांच, और जब दांत एक-दूसरे को छूते हैं तो फ्लॉसिंग। यदि दंत चिकित्सक ने टूथपेस्ट, फ्लॉसिंग, या स्नैक्स पर विशिष्ट निर्देश दिए हैं, तो वे पहले आते हैं। हर मुँह अलग होता है, और आपका अपना दंत चिकित्सक आपके बच्चे को जानता है।
दंत कार्यालयों के लिए एक नोट। यदि आप एक बाल चिकित्सा दंत अभ्यास चलाते हैं और अपने स्वयं के पृष्ठ की इच्छा रखते हैं जहाँ आपकी टीम उन प्रश्नों का उत्तर देती है जो परिवार पूछते हैं, तो देखें बाल चिकित्सा दंत चिकित्सकों के लिए लॉबीपाई।
