एक स्वस्थ बच्चे की यात्रा वह अपॉइंटमेंट है जिसे आप तब रखते हैं जब कुछ भी गलत नहीं होता। यही कारण है कि बिना तैयारी के पहुंचना आसान है: कोई लक्षण नहीं, कोई प्रश्न लिखे नहीं, और एक बच्चा जो अचानक नहीं जानता कि वे यहां क्यों हैं।
यह 2 से 10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए एक नियमित जांच का वॉकथ्रू है, जो आमतौर पर होता है। टॉडलर वर्षों के बाद, अधिकांश प्रथाएं बच्चों को वर्ष में एक बार देखती हैं, और यात्रा एक परिचित आकार का अनुसरण करती है।
अंदर जाने से पहले
चेक-इन फॉर्म हैं: बीमा, संपर्क विवरण, और कुछ उम्र में आपके बच्चे के विकास या व्यवहार के बारे में एक छोटा प्रश्नावली। वे मानक स्क्रीनिंग उपकरण हैं, कोई परीक्षण नहीं, इसलिए स्पष्ट रूप से उत्तर दें।
प्रतीक्षा का उपयोग अपने बच्चे को बताने के लिए करें कि यात्रा किस लिए है, एक वाक्य में: “डॉक्टर आपको मापने जा रहे हैं, आपके दिल की सुनवाई करेंगे, और सुनिश्चित करेंगे कि आप अच्छी तरह से बढ़ रहे हैं।” यदि आपका बच्चा चिंतित है, तो उन हिस्सों पर टिके रहें जो आप जानते हैं कि होंगे।
कुछ कार्यालय लाबीपाई का उपयोग करते हैं, एक पृष्ठ जो परिवार प्रतीक्षालय में एक संकेत को स्कैन करके पहुंचते हैं, जहां कार्यालय के अपने कर्मचारी माता-पिता द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्नों का उत्तर देते हैं। आप देख सकते हैं, पढ़ सकते हैं या सुन सकते हैं, 27 भाषाओं तक। यदि आपके कार्यालय में एक है, तो प्रतीक्षा करते समय इसे देखना सार्थक है। (जो प्रथाएं एक चाहती हैं, वे अपना पृष्ठ सेट कर सकती हैं।)
नर्स सबसे पहले क्या करती है
एक नर्स या चिकित्सा सहायक आपके बच्चे के माप लेता है इससे पहले कि डॉक्टर अंदर आए। हर यात्रा में ऊंचाई और वजन मानक होते हैं, और सिर की परिधि लगभग 2 साल की उम्र में मापी जाती है। लगभग 3 साल की उम्र से नर्स भी एक छोटे कफ के साथ रक्तचाप लेती है, जो निचोड़ता है और फिर छोड़ देता है। अपने बच्चे को बताएं कि यह उनके हाथ को गले लगाएगा।
वे संख्याएं एक विकास चार्ट पर जाती हैं। जो मायने रखता है वह प्रतिशत नहीं है बल्कि यह है कि आपका बच्चा अपनी खुद की वक्र का पालन कर रहा है या नहीं।
कुछ उम्र में नर्स दृष्टि और श्रवण की भी जांच करती है: एक आंख को ढककर पढ़े जाने वाले आकार या अक्षरों का चार्ट, और हेडफ़ोन के माध्यम से बीप्स का एक सेट जहां बच्चा प्रत्येक के लिए एक हाथ उठाता है। दोनों बेहतर होते हैं यदि आपने उन्हें पहले से वर्णित किया है।
नर्स दवाओं, एलर्जी, और किसी भी चीज़ के बारे में पूछती है जिसके बारे में आप चिंतित हैं, और आपको अपने बच्चे को अंडरवियर या गाउन में कपड़े उतारने के लिए कह सकती है।
डॉक्टर क्या जांचता है
डॉक्टर बात करना शुरू करता है, पहले आपसे और फिर आपके बच्चे से। 3 साल के बच्चे के लिए यह एक पसंदीदा खिलौने के बारे में एक प्रश्न हो सकता है; 8 साल के बच्चे के लिए, स्कूल, दोस्त, नींद, और वे क्या खाते हैं। यह छोटी बात नहीं है। भाषण, आंखों का संपर्क, और एक बच्चा कैसे जवाब देता है, डॉक्टर को विकास के बारे में बहुत कुछ बताता है।
फिर शारीरिक परीक्षा आती है, सिर से पैर तक:
- आंखें, कान, नाक, और गला, एक लाइट और एक जीभ दबाने वाले के साथ। घर पर “आह” का अभ्यास करना यहां मदद करता है।
- गर्दन, ग्रंथियों के लिए महसूस करना।
- दिल और फेफड़े एक स्टेथोस्कोप के साथ, अक्सर बड़े सांसों के लिए एक अनुरोध के साथ।
- पेट, प्रत्येक क्षेत्र में धीरे से दबाना।
- पीठ, कूल्हे, पैर, और रीढ़, कभी-कभी बड़े बच्चों के लिए एक आगे झुकने की जांच के साथ।
- त्वचा, चकत्ते, जन्मचिह्न, और चोटों के लिए।
- जननांगों की एक संक्षिप्त जांच, जो परीक्षा का एक सामान्य हिस्सा है। डॉक्टर बताते हैं कि वे क्या कर रहे हैं और आप कमरे में रहते हैं; कई माता-पिता बाद में इसका उपयोग करते हैं यह बात करने के लिए कि कौन एक बच्चे के शरीर की जांच करने की अनुमति है।
डॉक्टर विकास, विकास, और चेक-इन प्रश्नावली की भी समीक्षा करता है, और दांतों और मसूड़ों को देख सकता है। कुछ कार्यालय युवा बच्चों के दांतों पर फ्लोराइड वार्निश लगाते हैं; पूछें कि क्या आपका करता है।
सुरक्षा के बारे में भी प्रश्नों की अपेक्षा करें: कार सीटें और बूस्टर, हेलमेट, पानी, और घर पर दवाएं और कोई भी आग्नेयास्त्र कैसे संग्रहीत किए जाते हैं। वे नियमित हैं, और अक्सर यात्रा का सबसे उपयोगी मिनट।
टीके और उनके बारे में कैसे बात करें
2 से 10 वर्ष की आयु के बीच, टीकों का बड़ा दौर आमतौर पर 4 से 6 वर्ष की यात्रा में आता है। बीच की कई यात्राओं में वार्षिक फ्लू वैक्सीन के अलावा कोई शॉट नहीं होता। चेक-इन पर पूछें कि आज क्या देय है, ताकि आप अपने बच्चे को सच्चाई के साथ तैयार कर सकें।
उन्हें उसी दिन बताएं, सप्ताह पहले नहीं, और इसे ईमानदार और छोटा रखें: “आपको एक त्वरित चुटकी मिलेगी जो आपके शरीर को कीटाणुओं से लड़ने में मदद करती है। यह एक सेकंड के लिए डंक मारता है और फिर यह खत्म हो जाता है।” यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं तो यह वादा न करें कि कोई शॉट नहीं होगा, और कभी भी शॉट का उपयोग धमकी के रूप में न करें।
शॉट के दौरान, छोटे बच्चे सबसे अच्छा आपके गोद में ऊपर की ओर पकड़कर करते हैं, छाती से छाती। बड़े बच्चे आपके बगल में टेबल पर बैठ सकते हैं। उन्हें एक काम दें: नकली मोमबत्तियां उड़ाना, पांच तक गिनना, या आपका हाथ निचोड़ना। पूछें कि क्या कार्यालय एक सुन्न क्रीम या ठंडा स्प्रे प्रदान करता है।
बाद में, “यह इतना बुरा नहीं था” छोड़ें। कहें “आपने किया।” हल्की पीड़ा, हल्का बुखार, या एक चिड़चिड़ा शाम आम है; नर्स से पूछें कि किसके लिए देखना है और आपके बच्चे की उम्र और वजन पर असुविधा के लिए क्या सुरक्षित है।
पूछने योग्य प्रश्न
जाने से पहले अपने तीन सबसे बड़े प्रश्न लिख लें। माता-पिता लगभग हमेशा उन्हें कमरे में भूल जाते हैं। इस आयु सीमा के लिए अच्छे प्रश्न:
- क्या मेरा बच्चा अपेक्षित रूप से बढ़ और विकसित हो रहा है?
- उन्हें कितनी नींद लेनी चाहिए?
- चुनिंदा खाने के बारे में मुझे क्या करना चाहिए?
- इस उम्र में कितना स्क्रीन समय उचित है?
- क्या कोई स्क्रीनिंग आ रही है, जैसे दृष्टि, श्रवण, सीसा, या लोहे?
- अगले टीके कौन से हैं, और कब?
- जब वे बीमार होते हैं तो मुझे कार्यालय को कब कॉल करना चाहिए, और घंटों के बाद क्या तत्काल गिना जाता है?
जो कुछ भी आपको परेशान करता है, उसका उल्लेख करें, चाहे वह कितना भी छोटा हो। “वह बहुत बार ठोकर खाती है” या “वह फिर से बिस्तर गीला करना शुरू कर दिया है” ठीक वही है जिसके लिए एक चेकअप मौजूद है।
क्या लाना है
- बीमा कार्ड और आपकी आईडी
- आपके बच्चे का टीकाकरण रिकॉर्ड, यदि प्रैक्टिस आपके लिए नया है
- दवाओं और पूरकों की एक सूची, खुराक के साथ
- किसी भी स्कूल, शिविर, या खेल के रूपों की आवश्यकता होती है जो हस्ताक्षर की आवश्यकता होती है
- आपके प्रश्न, लिखे हुए
- छोटे बच्चों के लिए एक आरामदायक वस्तु, और बाद के लिए एक स्नैक और पानी
- पिछली यात्रा के बाद से देखे गए किसी भी विशेषज्ञ की रिपोर्ट
- किसी भी चकत्ते या अन्य चिंता की तस्वीरें जो आती और जाती हैं
स्कूल-आयु के बच्चे को अपना एक प्रश्न लाने दें। एक डॉक्टर जो सीधे बच्चे को जवाब देता है, एक ऐसा रिश्ता बनाता है जो किशोर वर्षों के दौरान लाभदायक होता है।
बच्चों को शब्द देना
बच्चे अधिक सहयोग करते हैं जब वे जानते हैं कि स्टेथोस्कोप किस लिए है और डॉक्टर उनके पेट पर क्यों दबाते हैं। यात्राओं के बीच, स्टोरीपाई के सीखने वाले पृष्ठों में शरीर कैसे काम करता है, इस पर छोटे, बच्चे-स्तरीय स्पष्टीकरण होते हैं जिन्हें आप एक साथ पढ़ सकते हैं।
यात्रा के बाद
जाने से पहले, अगली अपॉइंटमेंट और किसी भी फॉलो-अप की पुष्टि करें: एक रेफरल, एक लैब टेस्ट, एक फॉर्म लौटाना।
फिर अपने बच्चे को बताएं कि उन्होंने अच्छा किया, विशेष रूप से। “आपने रक्तचाप कफ के लिए स्थिर रखा और डॉक्टर को अपनी बाइक के बारे में बताया।” यही वह स्मृति है जिसे आप चाहते हैं कि वे अगले साल की यात्रा में ले जाएं।
इनमें से कोई भी आपके अपने बाल रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन को प्रतिस्थापित नहीं करता है। अनुसूचियां और स्क्रीनिंग प्रैक्टिस और बच्चे के अनुसार भिन्न होती हैं, इसलिए अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए योजना का पालन करें।
