ایک صحت مند بچے کی ملاقات وہ وقت ہے جب آپ جاتے ہیں جب کچھ غلط نہیں ہوتا۔ یہی وجہ ہے کہ بغیر تیاری کے پہنچنا آسان ہوتا ہے: کوئی علامات نہیں، کوئی سوالات نہیں لکھے گئے، اور ایک بچہ جو اچانک نہیں جانتا کہ وہ یہاں کیوں ہیں۔
یہ 2 سے 10 سال کی عمر کے بچوں کے لیے ایک معمول کے معائنے کی رہنمائی ہے، جس ترتیب میں یہ عام طور پر ہوتا ہے۔ بچپن کے سالوں کے بعد، زیادہ تر عملے سال میں ایک بار بچوں کو دیکھتے ہیں، اور ملاقات ایک مانوس شکل اختیار کرتی ہے۔
اندر جانے سے پہلے
چیک ان فارم ہیں: انشورنس، رابطے کی تفصیلات، اور کچھ عمر میں آپ کے بچے کی ترقی یا رویے کے بارے میں ایک مختصر سوالنامہ۔ یہ معیاری اسکریننگ ٹولز ہیں، کوئی ٹیسٹ نہیں، اس لیے سادہ جواب دیں۔
انتظار کے دوران اپنے بچے کو بتائیں کہ ملاقات کس لیے ہے، ایک جملے میں: "ڈاکٹر آپ کی پیمائش کریں گے، آپ کے دل کی سنیں گے، اور یہ یقینی بنائیں گے کہ آپ اچھی طرح بڑھ رہے ہیں۔” اگر آپ کا بچہ بے چینی محسوس کر رہا ہے، تو ان حصوں پر قائم رہیں جو آپ جانتے ہیں کہ ہوں گے۔
کچھ دفاتر لابی پائی استعمال کرتے ہیں، ایک صفحہ جس تک خاندان انتظار گاہ میں ایک نشان کو اسکین کرکے پہنچتے ہیں، جہاں دفتر کا اپنا عملہ والدین کے سب سے زیادہ پوچھے جانے والے سوالات کے جوابات دیتا ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں، پڑھ سکتے ہیں یا سن سکتے ہیں، 27 زبانوں تک۔ اگر آپ کے دفتر میں ایک ہے، تو انتظار کے دوران اس پر نظر ڈالنا فائدہ مند ہے۔ (جو عملے ایک چاہتے ہیں وہ اپنا صفحہ ترتیب دے سکتے ہیں۔)
نرس پہلے کیا کرتی ہے
نرس یا طبی معاون آپ کے بچے کی پیمائش کرتی ہے اس سے پہلے کہ ڈاکٹر اندر آئیں۔ ہر ملاقات میں قد اور وزن معیاری ہوتے ہیں، اور تقریباً 2 سال کی عمر میں سر کا دائرہ اب بھی ماپا جاتا ہے۔ تقریباً 3 سال کی عمر سے نرس ایک چھوٹے کف کے ساتھ بلڈ پریشر بھی لیتی ہے، جو دباتی ہے اور پھر چھوڑ دیتی ہے۔ اپنے بچے کو بتائیں کہ یہ ان کے بازو کو گلے لگائے گا۔
یہ نمبر ایک ترقیاتی چارٹ پر جاتے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ آپ کا بچہ اپنی منحنی خطوط پر عمل کر رہا ہے یا نہیں۔
کچھ عمروں میں نرس بصارت اور سماعت کی بھی اسکریننگ کرتی ہے: ایک آنکھ ڈھانپ کر شکلوں یا حروف کا چارٹ پڑھنا، اور ہیڈ فون کے ذریعے بیپ کی ایک سیٹ جہاں بچہ ہر ایک کے لیے ہاتھ اٹھاتا ہے۔ دونوں بہتر ہوتے ہیں اگر آپ نے انہیں پہلے سے بیان کیا ہو۔
نرس ادویات، الرجی، اور کسی بھی چیز کے بارے میں پوچھتی ہے جس کے بارے میں آپ فکر مند ہیں، اور آپ کو اپنے بچے کو انڈرویئر یا گاؤن تک اتارنے کے لیے کہہ سکتی ہے۔
ڈاکٹر کیا چیک کرتا ہے
ڈاکٹر بات چیت سے شروع کرتا ہے، پہلے آپ سے اور پھر آپ کے بچے سے۔ 3 سالہ بچے کے لیے یہ پسندیدہ کھلونے کے بارے میں سوال ہو سکتا ہے؛ 8 سالہ بچے کے لیے، اسکول، دوست، نیند، اور وہ کیا کھاتے ہیں۔ یہ چھوٹی بات نہیں ہے۔ تقریر، آنکھوں کا رابطہ، اور بچہ کیسے جواب دیتا ہے، ڈاکٹر کو ترقی کے بارے میں بہت کچھ بتاتا ہے۔
پھر سر سے پاؤں تک جسمانی معائنہ ہوتا ہے:
- آنکھیں، کان، ناک، اور گلا، ایک روشنی اور زبان دبانے والے کے ساتھ۔ گھر پر "آہ” کی مشق کرنا یہاں مدد کرتا ہے۔
- گردن، غدود کے لیے محسوس کرنا۔
- دل اور پھیپھڑوں کو اسٹیتھوسکوپ کے ساتھ، اکثر بڑے سانسوں کی درخواست کے ساتھ۔
- پیٹ، ہر علاقے میں نرمی سے دبانا۔
- پیٹھ، کولہے، ٹانگیں، اور ریڑھ کی ہڈی، کبھی کبھی بڑے بچوں کے لیے آگے جھکنے کی جانچ کے ساتھ۔
- جلد، خارش، پیدائشی نشانات، اور زخموں کے لیے۔
- جنسی اعضاء کا مختصر معائنہ، جو معائنے کا ایک معمولی حصہ ہے۔ ڈاکٹر وضاحت کرتا ہے کہ وہ کیا کر رہے ہیں اور آپ کمرے میں رہتے ہیں؛ بہت سے والدین بعد میں اس کا استعمال کرتے ہیں کہ کون بچے کے جسم کی جانچ کر سکتا ہے۔
ڈاکٹر ترقی، ترقی، اور چیک ان سوالنامہ کا جائزہ بھی لیتا ہے، اور دانتوں اور مسوڑھوں کو دیکھ سکتا ہے۔ کچھ دفاتر چھوٹے بچوں کے دانتوں پر فلورائیڈ وارنش لگاتے ہیں؛ پوچھیں کہ آیا آپ کے دفتر میں ایسا ہوتا ہے۔
حفاظت کے بارے میں سوالات کی توقع کریں: کار سیٹ اور بوسٹر، ہیلمٹ، پانی، اور گھر میں ادویات اور کسی بھی آتشیں اسلحے کو کیسے ذخیرہ کیا جاتا ہے۔ یہ معمول ہیں، اور اکثر ملاقات کا سب سے مفید لمحہ ہوتا ہے۔
ٹیکے اور ان کے بارے میں بات کیسے کریں
2 سے 10 سال کی عمر کے درمیان، ویکسین کا بڑا دور عام طور پر 4 سے 6 سال کی ملاقات میں ہوتا ہے۔ درمیان کی بہت سی ملاقاتوں میں سالانہ فلو ویکسین کے علاوہ کوئی ٹیکہ نہیں ہوتا۔ چیک ان پر پوچھیں کہ آج کیا واجب ہے، تاکہ آپ اپنے بچے کو سچائی کے ساتھ تیار کر سکیں۔
انہیں اسی دن بتائیں، ہفتے پہلے نہیں، اور اسے ایماندار اور مختصر رکھیں: "آپ کو ایک تیز چٹکی ملے گی جو آپ کے جسم کو جراثیم سے لڑنے میں مدد دیتی ہے۔ یہ ایک سیکنڈ کے لیے چبھتا ہے اور پھر ختم ہو جاتا ہے۔” اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو یہ وعدہ نہ کریں کہ کوئی ٹیکہ نہیں ہوگا، اور کبھی بھی ٹیکے کو دھمکی کے طور پر استعمال نہ کریں۔
ٹیکے کے دوران، چھوٹے بچے آپ کی گود میں سیدھے بیٹھے ہوئے بہترین ہوتے ہیں، سینہ سے سینہ۔ بڑے بچے آپ کے ساتھ میز پر بیٹھ سکتے ہیں۔ انہیں ایک کام دیں: فرضی موم بتیاں بجھانا، پانچ تک گننا، یا آپ کا ہاتھ دبانا۔ پوچھیں کہ آیا دفتر میں بے حسی کرنے والی کریم یا ٹھنڈا اسپرے پیش کیا جاتا ہے۔
بعد میں، "یہ اتنا برا نہیں تھا” چھوڑ دیں۔ کہیں "آپ نے کر لیا۔” ہلکی سوجن، ہلکا بخار، یا چڑچڑا شام عام ہیں؛ نرس سے پوچھیں کہ کس چیز کا خیال رکھنا ہے اور آپ کے بچے کی عمر اور وزن پر کس چیز کو آرام دینے کے لیے محفوظ ہے۔
سوالات جو پوچھنے کے قابل ہیں
جانے سے پہلے اپنے تین سب سے بڑے سوالات لکھ لیں۔ والدین تقریباً ہمیشہ انہیں کمرے میں بھول جاتے ہیں۔ اس عمر کے لیے اچھے سوالات:
- کیا میرا بچہ متوقع طور پر بڑھ رہا ہے اور ترقی کر رہا ہے؟
- انہیں کتنی نیند لینی چاہیے؟
- پکی کھانے کے بارے میں مجھے کیا کرنا چاہیے؟
- اس عمر میں کتنا اسکرین ٹائم مناسب ہے؟
- کیا کوئی اسکریننگ آنے والی ہے، جیسے بصارت، سماعت، سیسہ، یا لوہا؟
- کون سی ویکسین اگلی ہیں، اور کب؟
- جب وہ بیمار ہوں تو مجھے دفتر کب کال کرنا چاہیے، اور گھنٹوں کے بعد کیا فوری شمار ہوتا ہے؟
کسی بھی چیز کا ذکر کریں جو آپ کو پریشان کرتی ہے، چاہے کتنی ہی چھوٹی ہو۔ "وہ بہت زیادہ ٹھوکر کھاتی ہے” یا "اس نے دوبارہ بستر گیلا کرنا شروع کر دیا ہے” بالکل وہی ہے جس کے لیے ایک معائنہ موجود ہے۔
کیا لانا ہے
- انشورنس کارڈ اور آپ کی شناخت
- آپ کے بچے کا ویکسینیشن ریکارڈ، اگر عملہ آپ کے لیے نیا ہے
- ادویات اور سپلیمنٹس کی فہرست، خوراک کے ساتھ
- کسی بھی اسکول، کیمپ، یا کھیلوں کی شکلیں جن پر دستخط کی ضرورت ہے
- آپ کے سوالات، لکھے ہوئے
- چھوٹے بچوں کے لیے ایک آرام دہ چیز، اور بعد کے لیے ایک ناشتہ اور پانی
- کسی بھی ماہر کی رپورٹس جو پچھلی ملاقات کے بعد دیکھی گئی ہوں
- کسی بھی خارش یا دیگر تشویش کی تصاویر جو آتی جاتی ہیں
ایک اسکول جانے والے بچے کو اپنا ایک سوال لانے دیں۔ ایک ڈاکٹر جو بچے کو براہ راست جواب دیتا ہے، ایک ایسا رشتہ بناتا ہے جو نوعمر سالوں تک فائدہ مند ہوتا ہے۔
بچوں کو الفاظ دینا
بچے زیادہ تعاون کرتے ہیں جب وہ جانتے ہیں کہ اسٹیتھوسکوپ کس لیے ہے اور ڈاکٹر ان کے پیٹ پر کیوں دباتا ہے۔ ملاقاتوں کے درمیان، اسٹوری پائی کے سیکھنے کے صفحات میں جسم کے کام کرنے کے بارے میں مختصر، بچوں کی سطح کی وضاحتیں ہیں جو آپ اکٹھے پڑھ سکتے ہیں۔
ملاقات کے بعد
جانے سے پہلے، اگلی ملاقات اور کسی بھی فالو اپ کی تصدیق کریں: ایک حوالہ، ایک لیب ٹیسٹ، واپس کرنے کے لیے ایک فارم۔
پھر اپنے بچے کو بتائیں کہ انہوں نے اچھا کیا، خاص طور پر۔ "آپ نے بلڈ پریشر کف کے لیے خاموشی سے بیٹھے رہے اور ڈاکٹر کو اپنی بائیک کے بارے میں بتایا۔” یہ وہ یاد ہے جو آپ چاہتے ہیں کہ وہ اگلے سال کی ملاقات میں لے جائیں۔
یہ سب آپ کے اپنے ماہر اطفال کی رہنمائی کی جگہ نہیں لیتا۔ شیڈول اور اسکریننگ عملے اور بچے کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں، لہذا اپنے ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی منصوبہ بندی پر عمل کریں۔
