मी उत्पादन तयार करतो आणि झोपताना गोष्टी सांगतो. मुलांमधील कंटाळा अनेकदा दिसतो. पहिल्या परिच्छेदात मी ते स्पष्टपणे नाव देतो: मुलांमधील कंटाळा एक उपयुक्त संकेत असू शकतो. जेव्हा एखादे मूल म्हणते की मला कंटाळा आला आहे, तेव्हा ते अपयश नाही. त्याऐवजी, ते एक लहान सर्जनशील आमंत्रण असू शकते.
मुलांमधील कंटाळा: का थोडा कंटाळा चांगला असू शकतो
मुलांमधील कंटाळा कमी उत्तेजन किंवा अपूर्ण गरज दर्शवतो. मानसशास्त्रज्ञ याला कमी उत्तेजन आणि असंतोष म्हणतात. तथापि, जर ते लहान आणि व्यवस्थापित असेल तर ते सहसा कमी होते. मुलांसाठी, कारणे सोपी असतात. एकसुरीपणा, खूप कमी निवड किंवा खूप जास्त निष्क्रिय स्क्रीन वेळामुळे अनेकदा कंटाळा येतो. खरं तर, एका अभ्यासात असे आढळले की सुमारे 20% अमेरिकन किशोरवयीन मुलांनी उच्च स्तरावर कंटाळा असल्याचे सांगितले, हे मुलांमध्ये आणि किशोरवयीनांमध्ये हे अनुभव किती सामान्य आहे हे दर्शविते.
छोट्या संकेतांकडे लक्ष द्या. अस्वस्थता, उसासे, खेळणे किंवा काही करण्यासारखे काही नाही असे म्हणणे हे सामान्य चिन्हे आहेत. त्वरित उपकरणांच्या विनंत्यांकडेही लक्ष द्या. हे संकेत दर्शवतात की सध्याची क्रिया गरज पूर्ण करत नाही.
थोडा कंटाळा सर्जनशीलता वाढवू शकतो
थोडा, व्यवस्थापित कंटाळा मुलांना विचार करण्याची जागा देतो. मग ते दिवास्वप्ने पाहू शकतात आणि विचित्र कल्पना जोडू शकतात. अनेक अभ्यास दर्शवतात की कमी उत्तेजन सर्जनशील विचार आणि समस्या सोडवण्यास चालना देते. छान, नाही का? थोडा कंटाळा कल्पनांसाठी एक लहान प्रयोगशाळा म्हणून मानण्याचा प्रयत्न करा.
मी घरी कसे प्रयत्न करतो
गेल्या उन्हाळ्यात मी एक छोटा प्रयोग केला. मी दहा मिनिटांचा शांत टाइमर सेट केला आणि टेबलावर कागद आणि रंगीत पेन्सिल ठेवल्या. पहिल्या पाच मिनिटांत करकर आणि फिरणे होते. मग माझ्या मुलाने गुप्त बोगद्यांसह एक कागदी शहर तयार केले. विजय शहर नव्हता. त्याऐवजी, विजय हा क्षण होता जेव्हा त्यांनी शोध लावण्याचा निर्णय घेतला.
प्रायोगिक टिप्स ज्या कार्य करतात
दिनचर्या साधी आणि दयाळू ठेवा. तसेच कंटाळा लहान आणि सुरक्षित करा. येथे सोप्या, पालक-अनुकूल टिप्स आहेत ज्या अनेकदा कार्य करतात.
- त्याला वेळ द्या. असुयास्पद शांत वेळेचे छोटे ब्लॉक द्या, सुमारे 10 ते 15 मिनिटे.
- खुल्या शेवटच्या साहित्याची ऑफर द्या. कागद, रंगीत पेन्सिल, ब्लॉक्स किंवा बटणांचा जार खेळाला प्रेरणा देतो.
- निष्क्रिय स्क्रीनला सौम्यपणे मर्यादित करा. जेव्हा मनोरंजन नेहमीच सोपे असते, तेव्हा मेंदू शोध लावणे थांबवतो.
- दोन निवडी द्या, बाराही नाही. निवड मदत करते परंतु ओव्हरव्हेल्मिंग नाही.
- शांतता मॉडेल करा. मुले प्रौढ कसे शांत राहतात ते कॉपी करतात.
हा साधा दिनक्रम स्वतः वापरून पहा. संयम आणि जिज्ञासा ठेवा. मग मागे हटून काय होते ते पहा.
कंटाळा बद्दल कथा वाचा किंवा ऐका: कंटाळा बद्दल कथा वाचा किंवा ऐका: 3-5 वर्षांच्या मुलांसाठी, 6-8 वर्षांच्या मुलांसाठी, 8-10 वर्षांच्या मुलांसाठी, आणि 10-12 वर्षांच्या मुलांसाठी.
कधी अधिक लक्ष द्यावे
बहुतेक कंटाळा सामान्य आहे. तथापि, सतत कंटाळा अधिक खोल गरजा दर्शवू शकतो. जर कंटाळा उदासीनता, मागे घेणे, झोप किंवा भूक बदल, किंवा शाळेच्या कामगिरीत घट यासह येत असेल तर लक्ष द्या. त्या बाबतीत आपल्या बालरोगतज्ञ, शाळेच्या सल्लागार किंवा बाल मानसशास्त्रज्ञाशी बोला. फक्त वाक्यांश नाही तर नमुन्याकडे लक्ष द्या.
अंतिम टीप
मुलांमधील कंटाळा शत्रू नाही. एक छोटी आमंत्रण म्हणून वागवले तर, ते सर्जनशीलता, स्वातंत्र्य आणि समस्या सोडवण्यास मदत करू शकते. एक शांत मार्गदर्शक व्हा, काही चांगले साहित्य ऑफर करा, मग मागे हटून पहा. शेवटी, प्रेरणा हवी असेल तेव्हा स्टोरीपाईवर अधिक सौम्य कथा आणि क्रियाकलाप शोधा. अधिक शोधण्यासाठी स्टोरीपाईला भेट द्या.
