పిల్లల్లో విసుగు: పెద్ద ఊహకు చిన్న ఆహ్వానం

నేను ఉత్పత్తులను నిర్మించి, జీవనోపాధి కోసం నిద్రా కథలు చెబుతాను. పిల్లల్లో విసుగు తరచుగా కనిపిస్తుంది. మొదటి పేరాలో నేను దానిని స్పష్టంగా పేరు పెట్టాను: పిల్లల్లో విసుగు ఒక సహాయక సంకేతం కావచ్చు. ఒక పిల్లవాడు నేను విసుగుగా ఉన్నాను అని చెప్పినప్పుడు, అది వైఫల్యం కాదు. బదులుగా, అది ఒక చిన్న సృజనాత్మక ఆహ్వానం కావచ్చు.

పిల్లల్లో విసుగు: ఎందుకు చిన్న విసుగు మంచిది కావచ్చు

పిల్లల్లో విసుగు తక్కువ ఉద్దీపన లేదా తీరని అవసరాన్ని సూచిస్తుంది. మనోవిజ్ఞాన శాస్త్రవేత్తలు దీనిని తక్కువ ఉద్దీపన మరియు అసంతృప్తి అని పిలుస్తారు. అయితే, ఇది సాధారణంగా చిన్నది మరియు నిర్వహించబడితే మసకబారుతుంది. పిల్లల కోసం, కారణాలు సులభం. ఏకాంతం, తక్కువ ఎంపిక లేదా చాలా తక్కువ క్రియాశీల స్క్రీన్ సమయం తరచుగా విసుగును కలిగిస్తుంది. వాస్తవానికి, సుమారు 20% అమెరికా యువకులు విసుగు యొక్క అధిక స్థాయిలను నివేదించారు, ఇది పిల్లలు మరియు టీనేజర్లలో ఈ అనుభవం ఎంత సాధారణమో హైలైట్ చేస్తుంది.

చిన్న సూచనలను చూడండి. అసహనం, ఆవేదన, ఆటపాట లేదా చేయడానికి ఏమీ లేదు అని చెప్పడం సాధారణ సంకేతాలు. వెంటనే పరికరాల అభ్యర్థనలను కూడా చూడండి. ఈ సూచనలు ప్రస్తుత కార్యకలాపం అవసరాన్ని తీరదని చూపిస్తాయి.

చిన్న విసుగు సృజనాత్మకతను పెంచవచ్చు

చిన్న, నిర్వహించబడిన విసుగు పిల్లలకు ఆలోచనా స్థలాన్ని ఇస్తుంది. ఆ తర్వాత వారు కలలు కంటారు మరియు విచిత్రమైన ఆలోచనలను కలుపుతారు. అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి చిన్న ఉద్దీపన సృజనాత్మక ఆలోచన మరియు సమస్య పరిష్కారాన్ని పెంచుతుంది. అందంగా ఉంది కదా? చిన్న విసుగును ఆలోచనల కోసం చిన్న ప్రయోగశాలగా పరిగణించడానికి ప్రయత్నించండి.

నేను ఇంట్లో ఎలా ప్రయత్నిస్తాను

గత వేసవిలో నేను ఒక చిన్న ప్రయోగం నిర్వహించాను. నేను పది నిమిషాల నిశ్శబ్ద టైమర్‌ను సెట్ చేసి, టేబుల్‌పై కాగితం మరియు క్రేయాన్లను ఉంచాను. మొదటి ఐదు నిమిషాలు నిట్టూర్పులు మరియు నడకతో నిండిపోయాయి. ఆ తర్వాత నా పిల్లవాడు రహస్య సొరంగాలతో ఒక కాగితం నగరాన్ని నిర్మించాడు. విజయవంతం నగరం కాదు. బదులుగా, వారు ఆవిష్కరించడానికి నిర్ణయించుకున్న క్షణం విజయం.

అమలు చేయగల చిట్కాలు

రొటీన్‌లను సులభంగా మరియు దయతో ఉంచండి. అలాగే విసుగును చిన్నది మరియు సురక్షితంగా ఉంచండి. ఇక్కడ సులభమైన, తల్లిదండ్రులకు అనుకూలమైన చిట్కాలు ఉన్నాయి.

• టైంబాక్స్ చేయండి. 10 నుండి 15 నిమిషాల వరకు షెడ్యూల్ చేయని నిశ్శబ్ద సమయాన్ని ఇవ్వండి.
• అంతులేని పదార్థాలను అందించండి. కాగితం, క్రేయాన్లు, బ్లాక్స్ లేదా బటన్ల జార్ ఆటను ప్రేరేపిస్తాయి.
• పాసివ్ స్క్రీన్‌లను మృదువుగా పరిమితం చేయండి. వినోదం ఎల్లప్పుడూ సులభంగా ఉంటే, మెదడు ఆవిష్కరించడం ఆపుతుంది.
• రెండు ఎంపికలను అందించండి, పన్నెండు కాదు. ఎంపిక అధికంగా కాకుండా సహాయపడుతుంది.
• శాంతంగా ఉండండి. పెద్దవారు నిశ్శబ్దాన్ని ఎలా సహిస్తారో పిల్లలు అనుకరిస్తారు.

మీరు ఈ సులభమైన రొటీన్‌ను ప్రయత్నించండి. ఓపిక మరియు ఆసక్తితో ఉండండి. ఆ తర్వాత వెనక్కి తగ్గి ఏమి జరుగుతుందో చూడండి.

ఇప్పుడు విసుగు గురించి కథను చదవండి లేదా వినండి: ఇప్పుడు విసుగు గురించి కథను చదవండి లేదా వినండి: 3-5 సంవత్సరాల పిల్లల కోసం, 6-8 సంవత్సరాల పిల్లల కోసం, 8-10 సంవత్సరాల పిల్లల కోసం, మరియు 10-12 సంవత్సరాల పిల్లల కోసం.

ఎప్పుడు మరింత శ్రద్ధ వహించాలి

చాలా విసుగు సాధారణం. అయితే, నిరంతర విసుగు లోతైన అవసరాలను సూచించవచ్చు. విసుగుతో పాటు దుఃఖం, ఉపసంహరణ, నిద్ర లేదా ఆకలి మార్పులు లేదా పాఠశాల పనితీరు పడిపోతే, గమనించండి. ఆ సందర్భంలో మీ పిల్లల వైద్యుడితో, పాఠశాల కౌన్సిలర్‌తో లేదా పిల్లల మనోవిజ్ఞాన శాస్త్రవేత్తతో మాట్లాడండి. పదాన్ని మాత్రమే కాకుండా నమూనాను చూడండి.

చివరి గమనిక

పిల్లల్లో విసుగు శత్రువు కాదు. చిన్న ఆహ్వానంగా పరిగణించబడితే, ఇది సృజనాత్మకత, స్వతంత్రత మరియు సమస్య పరిష్కారాన్ని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక శాంతమైన మార్గదర్శకుడిగా ఉండండి, కొన్ని మంచి పదార్థాలను అందించండి, ఆపై వెనక్కి తగ్గండి. చివరగా, మీరు ప్రేరణ కోరినప్పుడు Storypieలో మరిన్ని సున్నితమైన కథలు మరియు కార్యకలాపాలను కనుగొనండి. మరింత అన్వేషించడానికి Storypieని సందర్శించండి.