B.F. 스키너 전기는 따뜻한 8월 아침 아이디어에서 시작됩니다. 버러스 프레더릭 스키너(1904년 3월 20일 펜실베이니아 수스퀘해나에서 태어나 1990년 8월 18일 사망)는 행동주의를 이끌었습니다. 그는 즉각적인 피드백이 습관과 학습을 어떻게 형성하는지 간단하고도 훌륭하게 보여주었습니다.
B.F. 스키너는 누구였을까요?
스키너는 행동과 결과를 연구했습니다. 그는 스키너 상자를 만들고 쥐와 비둘기를 관찰했습니다. 그는 작은 단계를 보상하여 복잡한 행동을 가르치는 셰이핑을 사용했습니다. 그의 작업은 실용적이고 때로는 재미있게 느껴졌습니다. 스키너는 1931년 하버드 대학교에서 심리학 박사 학위를 받았으며 1948년부터 1974년 은퇴할 때까지 에드거 피어스 심리학 교수로 재직하며 중요한 학문적 유산을 남겼습니다.
핵심 아이디어: 조작적 조건화
조작적 조건화는 행동이 그 직후에 일어나는 일에 의해 변화한다는 것을 의미합니다. 강화자는 행동을 증가시킵니다. 처벌자는 그것을 억제하는 경향이 있습니다. 보상이 더 이상 주어지지 않으면 행동은 사라집니다.
간단한 결과
- 긍정적 강화는 칭찬이나 스티커처럼 즐거운 것을 추가합니다.
- 부정적 강화는 불쾌한 것을 제거하여 반응을 촉진합니다.
- 처벌은 행동을 멈출 수 있지만 종종 두려움이나 회피를 유발합니다.
또한 스키너는 강화 일정이 중요하다는 것을 보여주었습니다. 새로운 기술을 가르칠 때는 지속적인 보상이 도움이 됩니다. 그런 다음 간헐적인 보상이 습관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 변동 비율 일정은 반응을 높게 유지합니다. 이것은 왜 예측할 수 없는 보상이 그렇게 매력적인지 설명합니다. 그의 경력 동안 스키너는 행동주의 원칙에 기반한 이상 사회를 제안하여 사회 공학과 행동 수정에 대한 논의를 유발한 “유기체의 행동”(1938)과 “왈든 투”(1948)와 같은 중요한 텍스트를 포함하여 304개의 주요 소스 작업을 출판했습니다.
부모와 교사를 위한 실용적인 움직임
먼저 즉각적이고 구체적인 칭찬을 하세요. 아이가 한 일을 말하고 그것이 왜 중요한지 설명하세요. 그런 다음 필요할 때 작은 일관된 보상으로 따라가세요. 그 작은 의식은 약간 마법처럼 느껴질 수 있습니다.
다음으로, 집안일에 토큰 경제를 시도하세요. 완료된 각 단계에 대해 스티커나 토큰을 주세요. 일정 수의 토큰을 모으면 이야기 밤과 같은 더 큰 보상으로 교환하세요. 지속적인 강화로 시작하세요. 그런 다음 점차 간헐적인 보상으로 이동하세요.
빠른 체크리스트
- 고정된 특성이 아닌 노력을 칭찬하세요.
- 작은 단계를 보상한 후 보상을 줄이세요.
- 따뜻하고 존중하며 구체적으로 행동하세요.
스키너는 또한 교육 기계와 프로그램된 지시를 제안했습니다. 오늘날 교실과 응용 행동 분석은 그로부터 차용합니다. 비평가들은 그가 내면의 삶을 무시한다고 말했습니다. 현대의 실천은 공감과 감정에 대한 언어와 함께 강화를 결합합니다. 그의 생애 동안 스키너는 21권의 책과 180편의 기사를 출판하여 심리학의 선도적인 인물로서의 역할을 강조했습니다.
B.F. 스키너에 대한 이야기를 지금 읽거나 들어보세요: 3-5세용, 3-5세용, 6-8세용, 8-10세용, 그리고 10-12세용.
또한 아이들에게 스토리파이 앱을 통해 이야기를 부드럽게 초대하세요. 칭찬 후 작은 사랑스러운 보상으로 시도해보세요. 따뜻함과 함께 사용하면 스키너의 아이디어는 조용히 습관을 재구성하고 일상을 더 친절하고 쉽게 만들 수 있습니다.
